ทำไมเวลาดื่มน้ำตอนกลางคืนถึงอร่อยกว่าตอนกลางวัน

6 เรื่องดี ๆ ในการรักษาสุขภาพกายสุขภาพใจมาฝากค่ะ...^^ 1. หนึ่งเรื่องการดื่มกาแฟ วันหนึ่งดื่มกาแฟไม่เกินสองแก้วนะ 2. สองเรื่องการดื่มน้ำกลางวัน ดื่มน้ำให้มาก กลางคืนดื่มให้น้อย 3.เรื่องที่ควรลืมทิ้ง

คือเราทานอาหารเย็นกับกลางวันเยอะมากเลยอ่ะ เยอะมากกว่าความจำเป็นเพราะอร่อย😅คุมการกินไม่ได้ เลยอยากถามว่า ทานซอยโปรตีน ช่วงมื้ออาหารที่ไม่หิว ได้มั้ย เหมือนว่ากลางวันกินเลยอะไปตอนเย็นไม่ค่อยหิวก็กินตอนเ

วันนี้ไปที่ทำงานใหม่ แต่ยังไม่ได้ย้ายที่ทำการมานะคะ น่าจะอีกสัก 2 - 3 เดือน ยังไม่ค่อยรู้จักสถานที่ หิวน้ำตอนแรกว่าจะสั่งน้ำมะพร้าว แล้วก็เอาไปฝากเพื่อนร่วมงานด้วย สายตาดันไปเห็น ด้านหลังร้าน เลยสะกิ

เมื่อวานนี้หนอนฯรบกวนเพื่อนให้ขับรถพาไปธุระหน่อย ก็ขอเลี้ยงมื้อกลางวันและกาแฟตอนบ่ายเป็นการตอบแทนค่ะ มื้อกลางวันหนอนฯอยากกินส้มตำ ก็ชวนไปลองร้านใหม่ที่ไม่เคยไป อยู่แถวบางกรวย,นนทบุรี ร้านตกแต่งสวย

สวัสดีค่ะ ทริปนี้เราไปทำงานด้วย แว่บไปเที่ยวด้วย ไปคนเดียว รูปมีแต่ของกินเยอะหน่อยค่ะ พิกัดสถานที่ก็ไม่ได้เขียนชัดเจน เอาเป็นว่าอ่านเพลินๆ เหมือนหนีงานไปเที่ยวด้วยกันนะคะ เริ่มเลย... เดินทางเข้า Kyot