ฉลองวันเกิดด้วยการตาย

วันที่ 10 ก.พ 2569 เราจับได้ว่าแฟนแอบคุยกับคนอื่นนอกใจเรา เราเจ็บปวดมากๆเรามีเซ็นส์ตั้งแต่อั้มกลับมาเล่นเกมพับจีแล้วมันก็เป็นตามที่เราคิดจริงๆเราคิดอะไรไม่ออกมากๆในหัวมีแต่คำถามว่าทำไมๆทำไมแฟนต้องทำแบ

ผมอายุ 18 เป็น Introvert ชนิดที่ว่าไม่คบใคร เพื่อนร่วมชั้นพากันคุยกันสนุกสนานในห้องผมก็มักจะหามุมเงียบๆ ไม่พูดจา นั่งเรื่อยเปื่อยคนเดียว ตั้งแต่ปฐมวัย - ม.ต้น และลาออกจากโรงเรียน เพราะ รู้สึกว่า...เหง

เกี่ยวกับการทำร้ายร่างกายตัวเองค่ะ ส่วนตัวเป็นซึมเศร้าอยู่เเล้ว เริ่มมีความคิดทำร้ายตัวเองตั้งเเต่จบป.6ค่ะ เคยทานยาเกินขนาดเป็นยาธาตุเหล็ก (เราเป็นโรคเลือดจาง) หลังจากขึ้นม.1เราก็เริ่มกรีดเเขนตลอดมาจ

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

เรารู้สึกเบื่อหน่ายกับชัวิตมากๆเลย ทุกคนทำงานหาเงิน วนซ้ำไปซ้ำมา แล้วก็ตายอยู่ดี เราไม่ชอบสังคม เพราะมันโคตรวุ่นวาย เกลียดการที่ต้องพบเจอผู้คนมากๆ จึงเก็บตัวอยุ่แต่ในห้อง ไม่ออกไปไหน ไม่เที่ยว ไม่ทักห

เรื่องราวของผมที่อึดอัดและเจ็บปวด สวัสดีครับทุกคน ผมอยากจะมาแชร์เรื่องราวของตัวเองที่มันหนักหน่วงและเจ็บปวดในชีวิต หวังว่าการแชร์ครั้งนี้จะช่วยให้ผมได้ระบายความรู้สึกที่อึดอัดที่เก็บไว้ในใจมานาน ผมเ

ผมรู้สึกอึดอัดกับระบบแบบนี้มาสักพักใหญ่ๆแล้ว และผมก็รู้สึกว่าระบบแบบนี้ไม่ได้ส่งเสริมให้เรารู้จกเคารพกันและกัน แต่เป็นการส่งเสริมการใช้อำนาจของคนที่อยู่มาก่อนหรื่อชั้นปีที่สูงกว่า ตั้งแต่ผมเข้ามาในรร.