ช่วงที่ดิ่งมากๆทุกคนจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น นักจิตวิทยา

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองดิ่งมากเลยค่ะ ไม่รู้ตัวว่าดิ่งเรื่องอะไร แต่ออกไปจากความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้เลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7316952

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 6964791

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

นักจิตวิทยา

กรมสุขภาพจิต

ศาลาคนเศร้า

เวลาดาวน์ จัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงดีคะ?

รู้สึกไม่โอเคกับตัวเองตอนนี้เลยค่ะ เบื่อไปหมด อยากร้องไห้กับเรื่องเล็กๆน้อยๆ ไม่มีเหตุผลเลยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5636978

สุขภาพจิต

เราจะมีวิธีการจัดการกับความรู้สึกดาวน์ของเรายังไงได้บ้างคะ

ตอนนี้รู้สึกดาวน์มากๆ มากจนไม่สามารถจะปรึกษาคนรอบข้างได้ รู้สึกนอยด์ รู้สึกเฟลกับสิ่งรอบๆตัว

สมาชิกหมายเลข 3813177

วิธีจัดการอารมณ์ไม่ให้รู้สึกแย่กับตัวเอง?

ตอนนี้เรามีปัญหาในเรื่องของการจัดการอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองอยู่ค่ะ หลายครั้งอยู่ดีๆก็รู้สึกว่าตัวเองแย่มาก รู้สึกว่าน่าจะทำอะไรหลายๆอย่างได้ดีกว่านี้ จนบาง

สมาชิกหมายเลข 6308288

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพจิต

เวลาหดหู่มากๆทำยังไงกันคะ

รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุม

สมาชิกหมายเลข 992359

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ

พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)

สมาชิกหมายเลข 1486071

โรคซึมเศร้า

สุขภาพจิต

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

ปัญหาชีวิต

เรากำลังจะไปเที่ยวกับเพื่อนที่ พัทยา ค่ะ ต้นเดือนหน้า แต่น้องสาวกรอกหูทุกวัน ให้ยกเลิก trip เพราะจะเกิดอุบัติเหตุ ทำไงดี

คือ นางเสพข่าว ช่วงสงกรานต์ เล่นตาม fb เจอข่าวอุบัติเหตุทุกวัน นางจะส่งต่อมา ทุกๆๆวัน ทั้งคลิป ทั้งข่าว จนเราจิตตก นางพูดทุกวันให้ยกเลิก เพราะที่บ้านกำลังมีงานม

สมาชิกหมายเลข 3276604

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

อุบัติเหตุ

อุบัติเหตุบนท้องถนน

นั่งๆ อยู่แล้วเผลอยิ้มหรือหัวเราะคนเดียวได้....คิดว่าควรไปพบแพทย์รึยังคะ

เป็นเราเองค่ะ บางวันก็เหม่อลอย น้ำตาคลอ น้อยอกน้อยใจผีในห้อง บางวันก็ นั่งยิ้ม หัวเราะโดยไม่มีสาเหตุ ในโต๊ะทำงาน ถึงเวลาต้องไปพบจิตแพทย์รึยังคะ

แพรนรินทร์

สุขภาพจิต

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาชีวิต

สังคมชาวพันทิป

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๗ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ รัดสายอ๊อก

dern

ชีวิตวัยรุ่น

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๑ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เปลี่ยนไส้กรองน้ำ

dern

ชีวิตวัยรุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น นักจิตวิทยา

{room_name}

ช่วงที่ดิ่งมากๆทุกคนจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ