ช่วงที่ดิ่งมากๆทุกคนจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น นักจิตวิทยา

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองดิ่งมากเลยค่ะ ไม่รู้ตัวว่าดิ่งเรื่องอะไร แต่ออกไปจากความรู้สึกแบบนี้ไม่ได้เลยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7316952

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

เวลารู้สึกดิ่งจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงกันคะ

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

สมาชิกหมายเลข 6964791

สุขภาพจิต

จิตแพทย์

นักจิตวิทยา

กรมสุขภาพจิต

ศาลาคนเศร้า

เวลาดาวน์ จัดการกับความรู้สึกของตัวเองยังไงดีคะ?

รู้สึกไม่โอเคกับตัวเองตอนนี้เลยค่ะ เบื่อไปหมด อยากร้องไห้กับเรื่องเล็กๆน้อยๆ ไม่มีเหตุผลเลยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5636978

สุขภาพจิต

เราจะมีวิธีการจัดการกับความรู้สึกดาวน์ของเรายังไงได้บ้างคะ

ตอนนี้รู้สึกดาวน์มากๆ มากจนไม่สามารถจะปรึกษาคนรอบข้างได้ รู้สึกนอยด์ รู้สึกเฟลกับสิ่งรอบๆตัว

สมาชิกหมายเลข 3813177

วิธีจัดการอารมณ์ไม่ให้รู้สึกแย่กับตัวเอง?

ตอนนี้เรามีปัญหาในเรื่องของการจัดการอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองอยู่ค่ะ หลายครั้งอยู่ดีๆก็รู้สึกว่าตัวเองแย่มาก รู้สึกว่าน่าจะทำอะไรหลายๆอย่างได้ดีกว่านี้ จนบาง

สมาชิกหมายเลข 6308288

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพจิต

เวลาหดหู่มากๆทำยังไงกันคะ

รู้สึกตัวเองหดหู่บ่อยมากๆเวลาว่างหรือไม่มีอะไรทำ อารมณ์จะหม่นทันที ชอบคิดว่าตัวเองไร้ค่าตลอด มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ แก้ปัญหายังไงกันคะ ล่าสุดเมื่อวานเหมือนควบคุม

สมาชิกหมายเลข 992359

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

โรคซึมเศร้า

แฟนมีรสนิยมแปลกๆ

หัวข้อ: ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด่วนค่ะ : จับได้ว่าแฟนถ่ายคลิปแนวสวิงกิ้ง/ลง OnlyFans โดยที่เราไม่รู้เรื่องเลย เนื้อหา:เค้าเคยมีรสนิยมชอบคนมีเจ้าของหรือชอบมีความสัม

สมาชิกหมายเลข 8059731

สุขภาพจิต

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ความรัก

แบบนี้ถือว่าเราขี้เกียจไหม

เราเป็นแพทย์จบใหม่ ใช้ทุนปีแรกค่ะ มาให้ทุนต่างจังหวัดตัวคนเดียว เราทำงานทุกวัน ตามเวลาราชการ 5 วันใน 1 สัปดาห์ และครึ่งวันถึงเที่ยงช่วงวันหยุด ไม่มีวันหยุดสุดสั

สมาชิกหมายเลข 5901705

มนุษย์เงินเดือน

ปัญหาชีวิต

สุขภาพจิต

สังคมวัยทำงาน

สภาพแวดล้อมในการทำงาน (Work Environment)

อึดอัดมากค่ะ แม่ชอบลวนลามร่างกายและละเมิดหนู

สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราอายุ 20 ปีแล้วนะคะ แต่มีเรื่องอึดอัดใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของ "แม่แท้ ๆ" ที่สะสมมาตั้งแต่เด็กจนทนไม่ไหว อยากมาขอความเห็นและขอบ่นห

สมาชิกหมายเลข 6651138

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

ปัญหาครอบครัว

ครอบครัว

ปัญหาวัยรุ่น

ม.1 ยังขนาดนี้!? (18+)

เด็กม.1ที่คุยเเชทเซ็กกัน เคยช่วยของกันและกัน ทั้งที่โรงเรียนและที่เรียนพิเศษ แต่ยังไม่ถึงขั้นมีอะไรกัน แต่ฝ่ายหญิงก็บอกกับฝ่ายชายว่า นานๆไปก่อนค่อยทำ แต่ปัจจุบั

สมาชิกหมายเลข 1904654

โรงเรียน

ชีวิตวัยรุ่น

ความรักวัยรุ่น

ปัญหาสังคม

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๘ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เย็บซ่อมแขนเสื้อ

dern

ชีวิตวัยรุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น นักจิตวิทยา

{room_name}

ช่วงที่ดิ่งมากๆทุกคนจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ