เรามันผิดมากใช่ไหม (ระบายความในใจ)

สวัสดีค่ะ เราอยากมาเล่าประสบการณ์ตัวเอง+สอบถามคนที่เคยเจอแบบเดียวกันว่ารับมือกับปัญหาที่ว่ายังไง ก่อนอื่นเราขอเล่าก่อนว่านิสัยปกติของเราเป็นคนร่าเริง ชอบพูดคุยแต่ส่วนใหญ่ก็ชอบอยู่คนเดียว และเวลาเราเจอ

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิปวันนี้เรามาปรึกษาาว่าพ่อเราเป็นงี้มีโอกาสเสี่ยงอันตรายไหมคะ คือพ่อเราเป็นโรคตับอักเสบคะ แล้วพ่อเราเนี่ยมีปัญหาเรื่องทีทำงานงานไม่ค่อยเข้าที่ร้าน แกก็จะเครียดๆพักหลังมานี้แกบ่

เราขอระบายหน่อยนะคะคือทำไมทุกอย่างมันต้องเป็นความผิดของเราหมดเลย เราไม่สามารถที่จะหงุดหงิดหรือโกรธใส่ใครได้แต่ทำไมคนอื่นถึงหงุดหงิดและโกรธใส่เราได้ เราไม่สามารถระบายความโกรธกับใครได้เพราะรู้ความรู้สึก

ชเคือบอกตรงๆเลยนะคะว่าเราเป็นคนที่เครียดสะสมมากๆ บ่นเครียดตลอดแต่ก็ไม่เคยพูดมันออกไปให้ใครได้ฟังเพราะรู้สึกว่าตัวเองน่ารำคาญเราเก็บมาโดยตลอดจนตอนนี้เป็นไมเกรนเรียบร้อยแล้วค่ะอีกนิดก็ซึมเศร้า555หยอกเย้

สวัสดีครับคือผมอยากจะระบายความในใจ เพราะผมไม่กล้าไประบายให้ใครฟัง พ่อแม่ก็ทำงานหนักกลัวโดนด่าว่าสร้างแต่ปัญหาเพราะแค่ออกจากมหาลัยกับออกจากงานก็เป็นปัญหามากพอแล้ว เพื่อนก็เรียนอยู่ไม่อยากรบกวน หมอก็เหม

สิ่งที่ปวดตับหนักๆเลยคือ รัก3เศร้า พระเอกไปมีอะไรกับคนอื่น จูบกับคนอื่น ปมแฟนเก่าพระเอก-นายเอกพออ่านเจอฉากอย่างนี้ทีไรปวดตับไป3-4วันก็ยังไม่หาย บางทีไม่ว่ากำลังทำอะไรพอสมองนึกคิดไปฉากนั้นก็ซึมทันที ช่

มีโอกาสได้รู้จักกับน้องคนนึงในเฟสบุ๊ค น้องเล่าว่าเป็นโรคซึมเศร้า ไม่มีที่ระบายเลยมาระบายกับเราซึ่งเป็นคนแปลกหน้า ทุกครั้งที่คุยน้องบ่นแต่อยากตายๆ เคยแนะนำให้ไปพบแพทย์หรือเปิดเพลงผ่อนคลายอารมณ์ก็ไม่สนไ

มีกลิ่นเหม็นเหมือนกลิ่นท่อระบายน้ำ บริเวณห้องนั่งเล่นและห้องน้ำ ลองดมหาสาเหตุคาดว่าเกิดจากการรั่วซึมของท่อน้ำทิ้งที่อยู่บนฝ้าของห้องด้านบน ทำให้กลิ่นสามารถออกมาได้ อยากสอบถามว่าห้องไหนเคยเป็นบ้าง ตอน

คือปกติเราเป็นคนไม่ค่อยร้องไห้ค่ะ แต่จู่ๆพอพักนี้เราร้องไห้ง่ายมากๆ แบบดูเมะก็ร้องทั้งที่ฉากนั้นไ่มีเรื่องหน้าเศร้าเลย ควรขำด้วยซ้ำแต่จู่ๆขอบตาร้อนจะร้องอย่างเดียวเลยค่ะ ก่อนหน้านี้เราไม่มีอาการนี้นะค

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรา หากผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะคะ อยากปรึกษาเพื่อนๆในพันทิปค่ะ คือเรารู้สึกไม่แน่ใจว่าตััวเองเป็นโรคเครียด หรือ ซึมเศร้า คือก่อนหน้านี้ ก็มีปัญหาทางครอบครัวเกือบ 10