หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงดีเป็นคนขี้กังวล
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
คือผมเป็นคนติดมาขี้กังกลกับทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามา(บางครั้งได้นั่งคุยกับตัวเองแบบพูดสื่อสารกับตัวเอง)ผมคิดมาทำให้บางคืนนอนแทบไม่หลับแล้วเวลาผมพลาดหรือทำเรื่องหน้าอายถึงมันจะผ่านมาแล้วแต่ก็คิดยํ้าๆจนทำให้ผรู้สึกอายบ้างครั้งก็รู้สึกน้อยใจโดยแค่นั่งคิดเรื่องเก่าๆ ผมควรทำไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมควรเอาไงดี
ผมเป็นคนที่ขี้วิตกกังวลและชอบเครียดแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตามแต่คำพูดเล็กน้อยๆผมยังคิดเลยกละวมากจนไม่กล้าไปโรงเรียนเลยกละวจนไม่อยากไปมองหน้าใครเลยนู้สึกผิดเหม
สมาชิกหมายเลข 7460577
เวลากลางคืนชอบนึกเรื่องอดีตที่ไม่ชอบทำให้เครียดทั้งๆที่ยอมรับได้มันผ่านมาแล้วแต่ก็ยังคิดไม่หยุด
คือท่าคิดตอนกลางวันผมจะไม่เครียดนะ แต่พอตี1มันจะชอบเริ่มคิดแล้วคนข้างนอกเขาหลับกันหมดกังวลว่าคิดมากคนเดียวจะเสียสุขภาพจิต ผมทำไงดีครับ ผมเป็นคนร้องไห้ยากไม่ค่อย
สมาชิกหมายเลข 8284155
ผมเป็นคนชอบมโนชอบเอาเริ่งเก่าเก็บมาคิด มีโอกาศเป็นโรคซึมเศร้าไหม
มีอาการแบบนี้ตั้งแต่เด็กเลยครับบางทีความผิดที่เราทำผ่านไปหลายปีผมยังคิดอยากไปแก้ทั้งที่มันก็ทำไม่ได้ชอบมโนเรื่องต่างๆในอนาคตทั้งทีมันยังไม่ถึง แต่คิดไปก่อนแล้วว
สมาชิกหมายเลข 5484302
นอนไม่หลับ
มีใครเคยเป็นแบบนี้มัยครับอาการคือคิดมากคิดเดิมๆซ่ำทั้งเรื่องดีเรื่องไม่ดีคิดซ่ำบางครั้งก็มีอารมร่วมเวลาคิดเรื่องราวต่างๆผมจะรู้สึกเจ็บใจว่าทำไมถึงทำแบบนั้นทำไมถ
สมาชิกหมายเลข 5921997
เป็นคนฟุ้งซ่านคิดในหัวแทบตลอดเวลาเลยครับและขี้ลืมต อนนี้เครียดมาก
ผมอายุ19 เป็นคนขี้ลืมแบบสุดๆเลยครับ วันๆผมลืมเกิน10รอบทุกวันเป็นแบบนี้ติดต่อกันมานานมากประมาน3ปีได้เเล้ว เหตุที่ขี้ลืมเพราะในหัวผมมีเรื่องให้คิดตลอดเวลา ตั้งเเต
สมาชิกหมายเลข 4697213
ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”
ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก
โดโรธีแห่งอ๊อซ
ถ้าคิดจะลาออกจากงานที่เงินเดือน 30k ทุกเดือนในวัย 24 ปีคิดว่าดีไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะรบกวนอ่านให้จบน๊าคะ เราเป็นเด็กวัย24ปี งานที่ฉันทำทุกวันนี้เป็นงานแรกตั้งแต่เรียนจบมา รายรับต่อเดือนจะอยู่ที่ 30-50K ค่ะ (งานเป็นงานที่มีค่าคอมเด
สมาชิกหมายเลข 7574505
เวลาเครียดหนักๆ แต่ไม่อยากเล่าให้คนรู้จักฟัง จัดการความรู้สึกกันยังไงบ้าง ชวนมาแชร์กัน
ช่วงที่ผ่านมาผมเรียนหนักมาก นั่งปั่นโปรเจกต์เขียนโค้ดจนดึกแทบทุกวัน พอหัวตันหรือเจอปัญหาแก้ไม่ตกมันก็กลายเป็นความเครียดสะสม อาการมันอึดอัดอยู่ข้างใน(มันแน่นอกแต
สมาชิกหมายเลข 9358907
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง
ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ
สมาชิกหมายเลข 9356040
พนง.ญี่ปุ่นวัย 44 มีเงิน 100 ล้านเยน แต่เกือบตายลำพังในห้องเช่า จนรู้ว่า “มีเงินอย่างเดียว ไม่มีความหมาย”
ชายญี่ปุ่นวัย 44 ปี ทำงานบริษัทในโตเกียว เงินเดือนราว 6.5 ล้านเยนต่อปี แต่สะสมทรัพย์สินจนทะลุ 100 ล้านเยน จากการลงทุนกองทุนหุ้นมาตั้งแต่อายุ 20 กว่า⠀ แม้จะเป็น
ฮาลั่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงดีเป็นคนขี้กังวล