ผัดผักรวมมิตร (Stir-Fried Mixed Vegetables) CMFR

มันอลูพะแนงหมู       4 ส.ค. 67 สุขสวัสดีในวันอาทิตย์ แนะนำอาหารวันนี้ มันอลูพะแนงหมู..เต้าหู้ผัดถั่วงอก..น้ำพริกมะเขือเทศ..ผัดผักรวม คุณค่าทางโภชนาการได้จากการเลือกรับประทานที่ถูกวิธี

แกงส้มผักรวม      20 ก.ค.67 แนะนำรายการอาหารวันนี้ แกงส้มผักรวม..ผัดเต้าหู้ซอสมะเขือเทศ..หมูผัดพริกขิง..ผัดถั่วฝักยาว พออิ่มท้อง อย่าอยู่อย่างอยาก&nb

วันก่อนพอมีเวลาไปเก็บเคล แต่ไม่อยากเข้าครัวร้อน เลยเข้าครัวเย็น เอามาปั่น แทนครับ 🥬🥬🥬มีคนเคยถาม จขกท.หลายคน ว่าปลูกยากไหม ถ้าปลูกผักเป็นก็ไม่ยาก 35 วันขึ้นไปก็พอจะเริ่มเก็บ ตัดใช้ได้แล้ว เก็บไปได้เรื่

แกงผักกาด     4 มิ.ย.67 ฝนตกน้ำขังยุงเยอะระวังไข้เลือดออก แนะนำรายการอาหารพื้นบ้านวันนี้  แกงผักกาด..ผัดเต้าหู้..ผักรวมผัดพริกแกง..หมูหวาน พอรับประทา

ผัดผักรวมมิตร (Stir-Fried Mixed Vegetables) เมนูสตรีทฟู้ดสายมัง ใครสั่งเป็นต้องชอบ  CMFR ผัดผักเป็นเมนูเบสิคที่หากินง่ายตามร้านอาหารตามสั่งทั่วไป ความอร่อยเหาะอยู่ที่ก

ผัก 6 ชนิด เป็นมิตรลำไส้ ยาธรรมชาติสำหรับผู้สูงวัย 60+ ถ่ายคล่องไม่ต้องง้อยาระบาย หนุ่มสาวกินได้ไม่ต้องรอแก่เมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป หลายคนมักเผชิญปัญหาการย่อยอาหาร เช่น ท้องอืด ย่อยยาก ท้องผูก โดยเฉพาะใ

ก๋วยเตี๋ยวผัดศีอิ้วใส่ไข่     วันอังคารที่ 10 มิถุนายน พ.ศ.2568 รายการอาหารวันนี้ ผัดซีอิ๊วใส่ไข่ (Pad See Ew) มีต้นกำเนิดมาจากอาหารจีนกวางตุ้ง แล้วคนไทยนำมาปรับรสชาติให้หวาน กลมกล่อม

ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้น การทำอาหารเองที่บ้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการควบคุมค่าใช้จ่าย และไม่จำเป็นต้องเสียสละเรื่องรสชาติเลย วันนี้เรามี 10 เมนูสุดประหยัดที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อยชิ้น แต่รั