HOW TO เลิกสนใจเรื่องของคนอื่น

มีแต่คนบอกให้ปล่อยวาง คิดสะว่าทำบุญแล้วกันบลาๆ อิดอกแต่กุทำไม่ได้จริงๆเครียดมากจิตตกสุดๆทำไมพวกนี้มันยืมแล้วไม่คืนหนีหายเงียบไม่อยู่บ้าน ไม่คิดว่าคนอื่นเขาร้อนใจเหรอมันมีความสุขยังไงว่ะTT

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าครับ

บางเรื่องเราคิดว่าปล่อยวางได้แล้ว พอเรากลับไปเห็น ไปดู มันสร้างความรู้สึกเดิมๆที่มันเจ็บที่เขาเคยสัญญากับเราไว้ แต่อยู่ดีๆเขาไปทำให้คนอื่น เราจะปล่อยความคิดในหัวที่คิดซ้ำกับเรื่องเดิมๆนี้ได้ไง

ตามคำถามเลยครับ อยากหาวิธีที่ทำให้ความรู้สึกดิ่งเหวนี่มันหาย รู้สึกดิ่งเหวเหมือนจะตายๆไปสะก็ดี เเต่พอคิดถึงคนข้างหลัง ก็เลือกที่จะปล่อยเบลอความรู้สึกนั้นมันหายไปช่วงนึงพอเจอกับเรื่องเเรงๆก็กลับมาอีก ว

ในชีวิตของคนเรา มีความแตกต่างระหว่าง “การใช้ชีวิตอยู่” กับ “แค่มีชีวิตอยู่” อย่างชัดเจน การใช้ชีวิตคือการเลือกทำสิ่งที่มีความหมาย เต็มไปด้วยความตั้งใจและเป้าหมาย เราตื่นขึ้นมาพ