HOW TO เลิกสนใจเรื่องของคนอื่น

เราเป็นคนชวนคุยไม่เก่งเลยไม่มีใครเข้ามาคุยด้วยให้มีเสน่ห์คนเค้าหาที

สวัสดีค่ะทุกคน เราได้ชื่อว่าเป็นนักจิตวิทยา ทุกคนคงพอจะทราบว่าหน้าที่ของพวกเราคือช่วยเหลือ และเยียวยาทางจิตใจของคนที่มารับคำปรึกษาใช่มั้ยคะ ทุกคนคงจะมองว่าพวกเราเข้มแข็งมากที่ต้องเจอผู้รับคำปรึกษาที่ม

สร้างเรื่องโยนความผิดให้คนอื่นหรอคะ

มาขอ How to ฝึกการอยู่คนเดียวให้เก่งค่ะ ติดแฟนมากๆค่ะ เวลาที่ต้องอยู่คนเดียวจะร้องไห้ตลอด วันไหนต้องแยกจากแฟนรู้สึกเศร้าเลยค่ะ พี่ๆท่านไหนที่อยู่คนเดียวเก่งๆมาแชร์ความคิดและวิธีการหน่อยได้ไหมคะ ปล.

มีแต่คนบอกให้ปล่อยวาง คิดสะว่าทำบุญแล้วกันบลาๆ อิดอกแต่กุทำไม่ได้จริงๆเครียดมากจิตตกสุดๆทำไมพวกนี้มันยืมแล้วไม่คืนหนีหายเงียบไม่อยู่บ้าน ไม่คิดว่าคนอื่นเขาร้อนใจเหรอมันมีความสุขยังไงว่ะTT

เวลาเราจะตัดสินใจอะไรบางอย่าง เราควรใช้อะไรในการตัดสินใจดีคะ -ใช้ความรู้สึก -ใช้เหตุผล -หรือใช้สัญชาตญาณดี ควรตัดสินใจอย่างไรให้ใจเบาที่สุด

เป้าหมาย: สร้างความตึงเครียดและตัดผลประโยชน์ทั้งหมด เพื่อให้ผู้พึ่งพารู้สึกว่า "การพึ่งพาตัวเองนั้นง่ายกว่าการอยู่ต่อ" และเลือกที่จะเดินออกไปเอง หมายเหตุ: เคยไล่แล้ว เคยเลิกกันแล้ว เคยแยกกั

ผมอยากเข้าใจความรู้สึกพวกคุณ เขา เธอ มากขึ้นน่ะครับ