รู้สึกหนื่อย เบื่อ และท้อแท้กับชีวิต ทั้งๆที่ชีวิตก็ประสบความสำเร็จ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต มนุษย์เงินเดือน พนักงานประจำ จิตวิทยา (Psychology)

ดิฉันทำงานในแวดวงราชการ มา 11 ปี เรียนจบ ดร.ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว หากคนทั่วไปดูภายนอกก็จะเห็นว่าเป็นชีวิตที่ประสบความสำเร็จและน่าจะมีความสุขดี แต่...จริงๆแล้ว ดิฉันไม่มีความสุขกับการทำงานเลยคะ ดิฉันต้องฝืนตัวเองไปทำงานทุกวัน รู้สึกว่าสิ่งที่ทำอยู่นี้มันไม่ใช่ทาง รู้สึกมีความทุกข์อยู่เสมอ ดิฉันทบทวนตัวเองหลายครั้งและยังได้คำตอบเดิมทุกครั้ง ว่าไม่มีความสุขกับสิ่งที่ทำเลย หากจะลาออก ...ก็เป็นกังวลกับแม่ เนื่องจากเค้าหวังเอาไว้มากคะ ดิฉันจะทำอย่างไรต่อไปดีคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7311595

John Marston ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7198627 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6511596 ถูกใจ, Kuromiko ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 770967 ถูกใจ, KU1978 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 7312395 ซึ้ง, โจ หมี ถูกใจ, LONGBridge ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6964071 ถูกใจรวมถึงอีก 1 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

สุดยอดความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1

คุณไม่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองรักตั้งแต่ต้น

งานราชการเป็นงานที่ไม่ได้ใช้ความสามารถทักษะเต็มที่
เพราะคุณทำงานตามความคาดหวังของคนอื่น ไม่ใช่ตัวตนที่แท้จริง
ไม่ได้ใช้ศักยภาพตัวเองแบบ 100 %

ปัญหาแบบนี้เคยเจอหลายคนแล้ว
สุดท้ายต้องลาออกเพราะมีโอกาสเป็นโรคเครียดสะสมสูงมาก

บางคนเหมือนชีวิตขาดอะไรสักอย่าง ความฝัน สิ่งที่อยากจะทำมันค้างคาใจ

วิธีค้นหาตัวเอง ลองเอาสมุด กระดาษ แล้วมาเขียนลงไป

ลีสต์เป้าหมายชีวิต อะไรคือสิ่งที่ตัวเอง need ที่แท้จริง ลีสต์มาให้หมดให้ได้มากที่สุด
แล้ว ลำดับความสำคัญอะไรคือเป้าหมาสูงสุด ให้เหลือซัก 10 ข้อ

ต่อไปคือ งานที่ทำอยู่ ตอบโจทย์ที่จะไปถึงเป้าหมายหรือ ไม่

อะไรในชีวิตที่เราต้องการอยากจะทำ

ผมเคยเจอเพื่อรุ่นน้อง พ่อบังคับให้เรียน ทำงาน สถาปนิก
พอเขาเรียนจบเขาก็ทำงานสถาปนิกตามที่พ่อต้องการ แต่ ความต้องการของเขาคืออยากเป็นช่างภาพแฟชั่น

เขาหนีออกจากบ้านมาเช่าบ้านอยู่ใกล้ๆ ผม เลยมีโอกาสมาคุยกัน
ตอนนั้นเขายังไม่มีชื่อเสียง เขาได้มาทำตามความฝัน ด้วยการทำงานในสตูดิโอ เป็นช่างภาพแฟชั่น
แล้วต่อมาก็มีนิตยสารชื่อดังของเมืองไทยรับสมัคช่างภาพแฟชั่น
เขาได้เข้าไป แคสติ้งงาน และได้เป็นช่างภาพในนิตยสารดังกล่าว

ประมาณปีสองปี เขาทำผลงานมีชื่อเสียง ระดับแนวหน้าของเมืองไทย
หลังประสบผลสำเร็จ รายได้ต่อเดือน 6 หลัก มีสตูดิโอ้เป็นของตัวเอง แล้ว พ่อก็ยอมรับเขา
ถ้าเขายังทำสถาปนิกบนโต๊ะทำงานแคบๆ ชีวิตเขาคงกินเงินเดือนแค่หลักหมื่น

ปัจจุบันร่ำรวย และ มีความสุขจากงานที่ทำ คือ ตากล้อง งานที่เขารักนั่งเอง

สิ่งที่ปิดกันคุณอยู่ตอนนี้คือ คุณไม่ได้แสดงศักภาพที่อยู่ในตัวคุณออกมา
มันค้าคาในใจ และคงจะเป็นแบบนี้ตลอด และ ส่งผลต่อสุขภาพจิต

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6477408

สมาชิกหมายเลข 1217757 ถูกใจ, John Marston ถูกใจ, Positive talk ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1847543 ถูกใจ, บ้านสวนสีชมพู ถูกใจ, บีทาเก้นปีโป้หวานน้อย ถูกใจ, Mahasati Neo ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5311812 ถูกใจ, Meduza ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 770967 ถูกใจรวมถึงอีก 29 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

ความคิดเห็นที่ 12

สิ่งที่สำคัญกว่าการที่จะบอกว่า รู้ว่าตอนนี้ไม่มีความสุขกับสิ่งที่ทำ

คือ

มีคำตอบหรือยังว่า แล้วทำอะไรเราจะมีความสุข

หลายคน มักจะโทษแต่ปัจจุบัน

แล้วตัดสินใจง่ายๆ ว่า "ถ้าเปลี่ยน" ไปทำสิ่งๆ อื่นได้ ฉันต้องมีความสุขแน่ๆ

ทั้งๆ เรายังไม่เคยมีประสบการณ์กับสิ่งๆ นั้นเลย เพียงแต่เราเลือกที่จะโทษสิ่งๆ ที่อยู่ในปัจจุบันก่อน

หาสิ่งที่คิดว่ามีความสุขจริงๆ ให้เจอก่อน แล้วทำมันควบคู่กันไปกับสิ่งที่ทำประจำ

คนเราไม่จำเป็นต้องได้ทำแต่ที่เราที่ชอบหรอก

บางที การทำสิ่งที่ไม่ชอบคู่ไปกับสิ่งที่ชอบ มันก็เป็นอีกวิธีในการดำเนินชีวิตครับ