นี่คือแมลงอะไรและมีวิธีกำจัดยังไงคะ (มีรูป)

แมลงนี้อยู่ในบ้าน รูปทรงรียาว พฤติกรรมของมันคือชอบอยู่ตามถังขยะ ห้องน้ำและที่ๆมีหลอดไฟ/แสงไฟ ชอบบินเข้าหาแสงไฟ
ตอนที่ไม่ได้บินมักจะไม่อยู่นิ่งเฉยเหมือนแมลงหวี่ขน มันมักจะเดินวนๆหรือซิกแซกจึงค่อยบิน ค่อนข้างสร้างความเดือดร้อนจึงอยากหาวิธีกำจัดแบบถาวรหรือต้นตอพอจะแนะนำได้ไหมคะ