หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การช่วยตัวเอง มีข้อดีเยอะไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
การสำเร็จความใคร่ มีข้อดีมากไหมครับ
พอดีทำเกือบทุกวัน วันไหนไม่ได้ทำนอนไม่หลับครับ ตอนเลิกเรียนก็ช่วยตัวเองครับ
หลังเตะบอลเสร็จก็ช่วยตัวเอง 2รอบ
ทำเป็นจนนิสัยผม เลยครับ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กองกลางอายุมากสุด ที่ยิงประตูได้ในศึกกัลโช เซเรีย อา
ดาวรุ่งวัย 40 ที่สำคัญคุณพี่ลงเล่นเต็มเกมส์ !! • 90 นาที • 1 ประตู • สร้างสรรค์โอกาส 2 ครั้ง • จ่ายบอลสำเร็จ 37 จาก 44 ครั้ง • จ่ายบอลยาว 3 จาก 5 ครั้ง • ชนะการดวล 7
สมาชิกหมายเลข 8995166
ผมช่วยตัวเอง ทุกวัน 6รอบ แบบนี้ปกติหรือเปล่าครับ
ผมชอบช่วยตัวเองมากครับ มากสุด 6รอบ ทำแทบทุกวันครับ นึกถึงหน้าใคร ก็สำเร็จความใคร่คนนั้นครับ ขนาดเตะบอลเสร็จยังอยากช่วยตัวเองเลยครับ ผมมีความสุขกับการช่วยตัวเองครับ ทำมากสุด 6รอบครับ แบบนี่ปกติไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7225768
ไทยลีก 3 น่าสนใจจริงๆ
เมื่อวาน กะจะนั่งดูเด็กๆ ของโค้ชเสก ซะหน่อย เห็นมีเด็ก 16 ลงเล่น 2 คน แต่พอดูถ่ายทอดสด เห็นสภาพสนาม แล้ว ไม่ไหวเลย น่าจะต่อบอลกันยาก เด็กจะโชว์ฟอร์มอย่างไร เลยนึกได้ว่า มีทีมจอมปั้นเด็กๆ อีกทีมหนึ่งท
กังหันฟ้าขาว
แมนยูนี่จั่วเลือกนักเตะกับผู้จัดการทีมได้เจ๋งดีนะครับ
เมื่อวานผมดู YouTube ช่อง 1 ที่พูดถึงเรื่องแมนยูผมฟังแล้วก็เออตลกดี เขาบอกว่าแมนยูเป็นทีมที่จั่วไพ่ได้ห่วยมาก อย่างการเลือกซื้อนักเตะจากดอร์ทมุน มี 1 ฮาร์ลัน 2 จู๊ด 3 ซานโช่ The Freedom แมนยูจั่วได้ซา
สมาชิกหมายเลข 7527703
บอลไทยเตะ ไม่มีกระทู้บอลแม้แต่กระทู้เดียว
ไม่มีเลย แม้แต่อันเดียว
JACKKIKO
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ... ที่ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ
นางสาวสมชาย
รายงานความคืบอยู่กับที่ พุธ ที่ 10 ก.ย. 2568 (ถอยตั้งหลักก่อน เรื่องเบียวทำชิป / ปิดบราวเซอร์ก่อนนะ) 🤍
เมื่อคืน รอไปซื้อกับข้าวตอนเช้ามืด เลยไม่ได้กินยาก่อนนอน ผลคือไม่มีกะจิตกะใจทำงานตั้งแต่เมื่อคืน ตอนเช้าก็กินแต่ Fluoxetine แล้วก็หลับ ตื่นมากินข้าว ง่วง ก็หลับต่ออีก เก็บเรื่องในชีวิตประจำวันไปฝันร้า
อวัยวะชิ้นนั้น
มันสายไปไหมอายุ15แล้วแต่อยากเป็นนักบอลอาชีพ
ผมชอบฟุตบอลมากตั้งแต่เด็กแต่ไม่เคยได้มีโอกาสคัดตัว เคยแค่เตะเดินสาย3-4ครั้ง และทีมก็ยุบแยกย้ายกันไป จนมาปัจจุบัน ผมก็ยังมีความอยากเป็นอยู่ ล่าสุดผมได้มีโอกาสคัดตัวโรงเรียนแต่ก็พลาดไป มันยังพอมีโอกาสไห
สมาชิกหมายเลข 9043353
ผมชอบช่วยตัวเองก่อนนอนครับ
ผมชอบสำเร็จความใคร่ตัวเองก่อนนอนครับ ทำเป็นนิสัยตัวเองเลยครับ ดูหนัง18+บ้าง ดูรูปภาพบ้างครับ เวลาช่วยตัวเองเสร็จผมง่วงนอนทันทีครับ ขนาดก่อนไปเตะบอล ก็ช่วยตัวเองด้วยครับ ผมยอมรับ มีอารมณ์ทางเพศสูงครับ
สมาชิกหมายเลข 7739817
มีใครมีประสบการณ์รักษาและเผชิญกับภาวะซึมเศร้าบ้างไหมครับ
สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้ผมมีอาการนอนไม่หลับติดต่อกันเป็นระยะเวลากว่าเกือบปี ส่งผลต่อการเรียนและกระทบการใช้ชีวิตประจำวันมากๆ จึงตัดสินใจไปพบหมอที่โรงพยาบาลรัฐแถวบ้านในช่วงปิดเทอมและรับยาทุกๆเด
สมาชิกหมายเลข 9016856
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การช่วยตัวเอง มีข้อดีเยอะไหมครับ
พอดีทำเกือบทุกวัน วันไหนไม่ได้ทำนอนไม่หลับครับ ตอนเลิกเรียนก็ช่วยตัวเองครับ
หลังเตะบอลเสร็จก็ช่วยตัวเอง 2รอบ
ทำเป็นจนนิสัยผม เลยครับ...