หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคลิ้มจะหลับแล้วกระตุก
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เวลาง่วงๆเคลิ้มจะหลับไม่ถึงนาทีชอบกระตุกสะดุ้งตื่นแรงๆเป็นบ่อยมาก สะดุ้งขาถีบ บางทีก็เอามือวางไว้ตรงท้องก็กระตุกเหมือนปัดแก้ว แบบนี้มีปัญหาหรือเป็นอันตรายอะไรไหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การสะดุ้งในช่วงเคลิ้มๆเกือบจะหลับเกิดจากสาเหตุอะไร?!
สะดุ้งแบบร่างกายกระตุกอย่างแรงจนรู้สึกตัว ในช่วงครึ่งหลับคนึ่งตื่นหรือเกือบจะหลับสนิทแล้ว เกิดจากอะไร?เป็นย่อยๆเสร็จแล้วก็นอนต่อก็ปกติๆ มันเป็นระบบจากประสาทหรือว่าร่างกายส่วนไหน?ครับ!
สมาชิกหมายเลข 4105979
กำลังจะเคลิ้มหลับแล้วกระตุก ทำให้เราตื่นเกิดจากอะไร มีวิธีไหนพอแก้ได้บ้างคะ
ส่วนตัวเป็นคนชอบนอนดึก พอนอนไปได้สักพักกำลังจะเคลิ้มหลับก็เกิดอาการกระตุกแรงมากเหมือนโดนไฟช๊อต เป็นแบบนี้หลายครั้งแล้วค่ะ บางครั้งนอนต่อไม่ได้ พอจะมีวิธีไหนแก้ได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6653714
นอนๆแล้วเหมือนกระตุก สะดุ้งตื่น สาเหตุเกิดจากอะไรคับ
สมาชิกหมายเลข 935312
ผมป่วยหรือเป็นคนแปลกที่นอนกระตุก หรืออาการนี้ใครๆ ก็เป็น??
ใครเคยมีอาการแบบผมบ้างมั้ย เวลานอนช่วงที่กำลังเคลิ้มๆ อย่างดี ร่างกายมันจะกระตุกทุกที เมื่อก่อนกระตุกเบาๆ ที่ขากับเท้า แต่ตอนนี้มันกระตุกแรงขึ้นและเริ่มเกิดที่แขนและมือด้วย ช่วงนี้เป็นบ่อยครับแล้วแรง
สมาชิกหมายเลข 2806643
อาการสะดุ้งตอนกำลังเคลิ้มหลับนี่เป็นเพราะอะไรแก้ไขยังไงดีคะ
คือเรามีอาการตอนกำลังเคลิ้มๆจะหลับตาไป1นาที2นาที แต่ก็เหมือนเห็นภาพฝันว่าตัวเองถูกรถชนบ้าง วิ่งอยู่เเล้วหกล้มบ้าง หรือเกิดอุบัติเหตุบ้างจน ตัวเองต้องสะดุ้งหรือกระตุกทั้งตัวไปหมดอาการหลังจากนั้น
สมาชิกหมายเลข 4323514
นอนพอใกล้หลับมีอาการร่างกายกระตุกตื่นเพราะอะไรมีใครทราบไหมครับ
เวลานอนพอจะเคลิ้มๆหลับจะรู้สึกเเปล้บๆที่หัวใจเเล้วร่างกายส่วนต่างๆเช่นมือเเขนขาเท้าหรือหน้าอกเกิดอาการกระตุกเเรงทำให้สะดุ้งนอนไม่หลับเลยมีใครเคยเป็นเเบบนี้ไหมครับอยากทราบว่าเกิดจากอะไรก่อนหน้านี้ก็เป็
สมาชิกหมายเลข 8158334
นอนหลักร้อย ได้กำไรหลักล้าน: ทำไม Sleep Optimization คือการลงทุนที่คุ้มที่สุดในชีวิต
ในยุคที่โลกหมุนไวและเต็มไปด้วยแสงสีฟ้าจากหน้าจอ เรามักเบียดบังเวลานอนเพื่อไปแลกกับความสำเร็จหรือความบันเทิง แต่รู้ไหมครับว่า "การนอน" ไม่ใช่การปิดสวิตช์ร่างกายให้หยุดทำงาน แต่มันคือช่
สมาชิกหมายเลข 6377631
สะดุ้งตื่นทั้งคืน
คือตอนนี้นอนไมได้มา3วันแล้ว คืนแรก พอเคลิ้มก็จะได้ยินเสียงกรนตัวเองแล้วก็สะดุ้งตื่น เป็นแบบนี้10-20รอบจนเช้า ตอนแรกคิดว่าน่าจะตกใจเสียงกรนตัวเอง พอวันที่2-3 เริ่มรู้สึกว่า พอเคลิ้มจะหลับ หายใจเข้าไปแล
สมาชิกหมายเลข 8142619
ดึกสงัด
ดื่มดื่มจนหลับพับ..........เพลียกาย ตื่นดึกสงัดคลับคล้าย.....แว่วถ้อย เกลอฝูงนั่งล้อมราย.......เรียงเล่น กันนา วางตักลุ้นยิ้มน้อย..........จดจ้องกระดาน สูงต่ำสลับบ้าง..............วางเงิน ใจจดจ่อชวนเพ
MidnightEcho
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว
💧 “ช่วงเวลาดื่มน้ำ” ที่ร่างกายต้องการ ดูแลสุขภาพ ปลุกสมอง ลดโรค . “น้ำ” เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งต่อร่างกาย เพราะร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำถึงประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายต้องพึ
สมาชิกหมายเลข 4962221
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคลิ้มจะหลับแล้วกระตุก