สหพันธ์เทควันโด้โลก ประกาศเมื่อคืนนี้ ได้เป็นครั้งที่ 2   ครั้งแรกปี 2019 ปีนี้ คว้า 5 แชมป์จาก 8 รายการที่ลงแข่ง credit : คุณเอกราช เก่งทุกทาง (รายการเรื่องเล่าเช้านี้ ช่อง 3) ขอแสดงควา

เห็นกระทู้ก่อนบอกว่า คนบอกว่าควบคุมอาหารไม่เยอะแต่ตารางฝึกซ้อมหนักมาก ปกตินักกีฬาเขาออกกำลังกายแบบคาดิโอวันละกี่ชั่วโมงคะ และคนธรรมดา ถ้าออกกำลังกายแบบคาดิโอ วันละครึ่งชั่วโมง เล่าเวทวันละครึ่งชั่วโ

เทนนิส พาณิภัค เคยบอกตอนเป็นนักกีฬาทีมชาติ ลำบากมากกับการลดน้ำหนัก ไม่ทราบนักกีฬาเทควันโด วันนึงทานอะไกันบ้างคะ ถึงลดความอ้วนได้ ถ้าคนอ้วนทานน้อยแบบนักกีฬาอาจได้ผลดีไหมคะ

คู่แข่งที่จะมาเจอกับท่านเทนนิส พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ ในรอบชิงเหรียญทองเทควันโดหญิงรุ่น 49 กิโลกรัมในโอลิมปิก 2024 ที่จะมีขึ้นในคืนนี้ เวลา 02:19 น. คือท่านกั๊วะ ฉิง คนดีคนเดิมที่เป็นคนเดียวกันกับที่เคยเ