เวลาลงเเข่งกีฬาทำยังไงไม่ให้ตื่นเต้นหรือกดดันตัวเองเกินไปครับ

กระทู้คำถาม

กีฬา นักกีฬา บาสเกตบอล สนามกีฬา งานกีฬาสี

อีกไม่กี่วันจะเเข่งกีฬาสีเเล้วซึ่งกีฬาที่ผมลงคือบาสเก็ตบอล ก็เคยมีประสบการณ์ลงสนามมาก่อนเเล้วเเหละเเต่ก็ยังคุมตัวเองไม่ได้ด้วยความที่ฝีมือเรายังไม่ค่อยชำนาญด้วยเเหละเวลาลงสนามคือเล่นไมออกเลยT-T อีกไม่กี่วันจะเเข่งเเล้วเราตื่นเต้นมากเเล้วก็กลัวจะเล่นพลาดในสนาม อยากจะทราบว่าทุกคนมีวิธีการยังไงที่จะทำให้ตัวเองไม่ตื่นเต้นมากเกินไปเวลาลงเเข่งหรอครับ
เม่าตาสว่าง