เเนะนำการเสริมความมั่นใจหน่อยค่ะ

คือใบหน้าของเรามันตกกระอะค่ะ ทำให้เราไม่มั่นใจในตัวเองเลย เราไม่กล้าสบตาคนอื่น เเล้วก็ไม่กล้ารวบผมเลยด้วยซ้ำ ทุกคนมีคำเเนะนำยังไงบ้างหรอคะ