วิตกกังวลเกินไปทำไงดี

เราอ่านข่าวเกี่ยวกับมะเร็งหรืออ่านอะไรที่น่ากลังเราจะรู้สึกไม่ดีมึนหัวอยากอ้วกระเเวงตลอด