มีแฟน+ช่วยตัวเองพ่อจับได้

ตามหัวข้อเลย ไม่กี่วันที่ผ่านมาเราไปเรียนละได้คาสายไว้กับแฟนพ่อเข้ามาเห็นมือถือที่คาสายกับแฟนพ่อเข้าไปอ่านในแชร์พวกนั้นเราชอบผู้เล่นกับแฟนเป็นประจำว่าเงี่..
แล้วพ่อได้มาเห็นข้อความพวกนั้น
เราเข้าใจคนเป็นพ่อเป็นแม่เราแอปคบกันด้วยเราก็ไม่อยากจะแอปอาไรทันหรอกแต่ถ้าเราบอกไปเค้าก็ไม่ให้
เรารู้ว่ามันไม่ควรมีตอนนี้...มันแบบพูดไม่ถูกละเราไม่รู้จะทำไงเราไม่ได้ช่วยตัวเองหรือทำแบบนั้นกับคนอื่นหรือโลกออนไลน์เราก็เซบตัวเองมากพยามไม่ให้เค้ารู้เราอายมากเครียดไปหมดกลัวว่าเราต้องแยกกับแฟน
ขอคำแนะนำหน่อย