- เราทำงานมาได้ 4 ปีแล้ว แต่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีประโยชน์ เวลาคนอื่นมองเราเหมือนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง มันเลยทำให้เรารู้สึกไม่ชัดเจน กลัว ไม่มั่นใจต่างๆนา เรารู้ตัวเองว่าเรามีข้อบกพร่องตรงที่บางเรื่อง เช่น เราเป็นคนพูดน้อย อธิบายอะไรไม่ค่อยเก่ง มันเลยมีข้อเปรียบเทียบกับคนอื่นที่ทำให้เรารู้สึกแย่ เราไม่รู้ว่าเราคิดมากไปเองหรือเปล่า แต่บางทีเราก็รู้สึก เพราะเราตั้งใจทำงานนะ เครื่องเอกสารต่างๆ เราคิดว่าเราไม่เคยผิดพลาด แต่จะเป็นเรื่องการวางตัว การเข้าหาผู้ใหญ่ หรือเรื่องการพูด ที่ทำให้คนอื่นมองเราไปอีกแบบ แงๆๆๆ จริงๆ เราไม่ควรเอาเรื่องพวกนี้มาคิดเลย แต่มันก็วิ่งเข้ามาในหัวเราเสมอๆ ที่นี่เป็นที่แรกที่เราเข้ามาทำงานและทำมายาวนาน ใจนึงเราก็คิดอยากเปลี่ยนงาน อยากไปเริ่มต้นใหม่ เราจะพูดให้มากกว่านี้ เรามองตัวเองแย่ ที่เริ่มต้นมาไม่ดี เวลามองไปที่ผู้บริหารหรือคนอื่น เค้าก็เหมือนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเราเวลาเราจะทำอะไร  รู้สึกแย่มาก รู้สึกไม่มีประโยชน์จริงๆนะ เราจะจัดการกับความรู้สึกและการกระทำของเรายังไงดี เราแย่ขนาดนั้นเลยหรอ? หรือเราคิดไปเองว่าเราแย่? บางทีมันก็สับสนไปหมด หรือเราควรไปพบจิตแพทย์เพื่อทดสอบจิตใจดี