สูง 171 หนัก 98 ควรใส่เสื้อยืดไซส์อะไรครับ

ขอลิ้งจาก Shopee / Lazada / Tiktok ก็ได้🙏🏻🥹🥹

สูง173 น้ำหนัก 55 ใส่เสื้อยืดไซส์อะไรครับที่เหมาะสมพอดี55555

เวลาจะเลือกไซส์เสื้อแขนกุด ควรเลือกเพิ่มไซส์จากปกติ เช่น เราใส่เสื้อยืดไซส์ XL ถ้าจะใส่เสื้อแขนกุด ควรเลือกไซส์ 2XL , 3XL ใช่ป่ะครับ

คอท่อ 28 ถ้าจะชื้อกรวดมาใส่ปลายท่อ ต้อง ไซส์อะไรค้าบ

คือว่าผมจะเพิ่มน้ำหนักครับตอนนี้ 51 สูง 171 แล้วก้จะออกเวทควบคู่ไปด้วย ผมจำเป็นต้องกินคลีนแบบ100%ไหมครับ หรือไม่ต้องเคร่งมากเหมือนเพิ่มน้ำหนักครับ

สมัยวัยรุ่น หรือสมัย30ต้นๆไรงี้ เสื้อยืดก็ต้องใส่ตัวทีสกรีนชื่อวง หรือสกรีนอะไรที่เราชอบ เช่น ข้อความ หรือลายต่างๆ เสื้อทีมบอลที่เราชอบ ฯลฯ ปัจจุบันนี้ 48 ละ ชอบใส่แต่เสื้อสีพื้นๆ ไม่มีลวดลาย เช่น เส

ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยมา รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะสูง172 อายุ18 เพศชาย น้ำหนัก85 แต่ตอนผมอยู่ม.4 สูง171 น้ำหนัก68-70 เลยรู้สึกว่าอ้วนมากเพลียง่าย เริ่มมาออกกำลังกายได้3-4วัน วันล่ะ200-300แคล ผมไม่ค่อยมี

ตามหัวข้อเลยครับ