หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในระหว่างเวลาทำงาน ถ้าเกิดง่วงควรพยายามพักผ่อน หรือพยายามตื่นดีครับ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
Office Syndrome
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เวลาทำงานเนี่ยมันง่วงขึ้นมาแล้วหยั่งงี้ควรจะพยายามนอนหรือพยายามตื่นดีครับ คือผมตื่นมาทำงานตี 5 กว่าจะกลับก็ 5 โมง เดินทางก็ไกล ขึ้นรถไฟฟ้า 2 ต่อ รถเมล์อีกต่อ แล้วงานผมเวลาว่างมันก็มีแต่บรรยากาศที่ทำงานมันตึงๆเลยทำได้แค่นั่งหาไรทำไปแต่มันง่วงขึ้นมา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินยาพาราเซตามอล แล้วทำไมตื่นเช้ามารู้สึกสดชื่นจังเลยครับ??
อยากรู้ว่าในยาพาราเซตามอล มันมีสารตัวไหนไหมครับที่ทำให้เรารู้สึกสบาย สดชื่น ไม่อ่อนเพลีย ไม่ง่วงด้วย คือช่วงนี้ทำงานหนักมากครับนอนดึกเที่ยงคืนตี1 ตื่น7โมงได้นอนแค่6ชั่วโมง ถ้าปกติก็จะไม่กินยาอะ
สมาชิกหมายเลข 6135950
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 142
สรุปการเดินทางวันแรกของทริปที่ 142🚌 บ้านแหลมเทียน หาดบางเบิด บางสะพานน้อย ประจวบ🥰 ลานแรกของทริป⛺ ตื่นตี 3 ครึ่ง กำลังนอนหลับสบายเลย ไม่ค่อยอยากจะลุกจากที่นอน อิอิ เมื่อคืนนอนดึกมากไปหน่อย แต่วันนี้ต้
สมาชิกหมายเลข 4116122
การนอนหลับพักผ่อน
ผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการพักผ่อนมาถามครับ ทำไมบางวันเรานอนแค่หกชั่วโมงตื่นมาก็สดใส แต่บางวันนอนแปดชั่วโมงยังง่วงอยู่เลย ทั้งที่ทั้งสองวันเข้านอนเวลาเดียวกัน สภาพแวดล้อมอื่นๆเหมือนกันหมด ความเหนื่อยจากก
This Horizon
ความง่วงไม่เคยปราณีใคร ทำไมนอนเยอะแต่ยังเพลีย? รู้จัก 'HRV' ตัวเลขลับชี้สุขภาพระยะยาว
เคยเป็นไหม? บางวันนอนเต็มอิ่ม แล้วตื่นมาสดชื่นเหมือนได้ชาร์จมาแบตเต็ม แต่บางวัน กลับตื่นมารู้สึกเพลียเหมือนไม่ได้พักเลย ทั้งๆที่นอนเวลาเท่าเดิม จริงๆ แล้ว ปริศนานี้อาจไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงการนอน แ
สมาชิกหมายเลข 2933266
มึนตึงหัว ตึงหน้า ไม่สดชื่น หัวไม่โล่ง
คืออย่างงี้นะครับ **อาการมึนหัว จะ 2 เดือน* ผมมีอาการมึนหัวช่วงเย็น 4-5 โมงเย็น ง่วงและห่าวนอนมาก คิดว่าพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะ เที่ยวดึกดื่มบ่อย แต่หลังจากนั้นก็พักหยุดดื่ม หยุดเที่ยว พักร่างกาย ไปหา
สมาชิกหมายเลข 5747351
บ้านแฟน
เราเริ่ม ไม่โอเคต้องเข้าพบจิตแพทย์เพราะว่า หลานแฟนเสียงดัง ต้องบอกก่อนว่าบ้านที่เราอยู่คือแฟนเราซื้อ ส่วนพี่สาวกับหลานมาอยู่อาศัยด้วย หลานแฟนอายุ9ปี ติดเกมมาก จนไม่ทำการบ้านหรืองานค้าง เวลาวันหยุด หลา
สมาชิกหมายเลข 9195099
ช่วงเที่ยงคืนถึงตี 1 สนามบินอัลมาร์ตี คาซัคสถาน ยังมี Taxi Yandex Go แบบใช้แอปเรียก วนแถวสนามบินอยู่มั้ยครับ แล้วรถเมล์
ช่วงเที่ยงคืนถึงตี 1 สนามบินอัลมาร์ตี คาซัคสถาน ยังมี Taxi Yandex Go แบบใช้แอปเรียก วนแถวสนามบินอยู่มั้ยครับ ถ้าเรียกเข้าเมือง ไม่น่าโดนโกงใช่มั้ยครับ พวกเรียกแท๊กซีสนามบิน โดนโกงระยับเลย แล้วรถเมล์จ
สมาชิกหมายเลข 6392772
ว่าด้วยเรื่อง "ปัญหาของเด็กวัยเรียนอย่างพวกเรา"
เพื่อนๆเคยสงสัยเหมือนกันมั้ยครับว่า... วันไหนที่เราเข้านอนเร็วประมาณสี่ทุ่ม แล้วตื่นเจ็ดโมงเช้าไปเรียนหนังสือ จะมีอาการง่วงในคาบเรียนตลอด เรียนไม่รู้เรื่อง หาวทั้งคาบเล ต้องพยายามฝืนและถ่างตาไว้ ทั้
สมาชิกหมายเลข 2703719
ใครที่อยู่กับธรรมชาติมากๆจะรู้สึกมั้ยว่า เดี๋ยวนี้น้ำค้างมีปริมาณน้อยลง
เรื่องนี้อาจจะต้องถามคนที่อยู่ต่างจังหวัด ที่พื้นที่มีอากาศเย็นอากาศหนาว คนในพื้นที่กรุงเทพ อาจจะมีโอกาสสัมผัสได้ไม่มาก เรื่องน้ำค้างครับ น้ำค้างบนยอดหญ้า น้ำค้างตามใบไม้ตามพื้น อะไรแบบนี้ ผมสังเก
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
Office Syndrome
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 279
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในระหว่างเวลาทำงาน ถ้าเกิดง่วงควรพยายามพักผ่อน หรือพยายามตื่นดีครับ