การกลัวการเข้าสังคม แคร์สายตาคนอื่น ทำยังไงถึงจะหาย

กระทู้คำถาม
สวัสดีเราเป็นเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง ที่อายุ15 ปี เรากลัวการเข้าสังคม กลัวการพูดคุย เรามักแคร์สายตาคนอื่น กลัวคนอื่นมองว่าเราเป็นตัวปัญหา กลัวว่าเราจะทำให้คนอื่นเดือดร้อน กลัวเป็นตัวตลก กลัวเป็นตัวประหลาด กลัวทุกอย่างๆเกี่ยวกับการเข้าสังคม ไม่ชอบการเป็นผู้นำ อยากเป็นผู้ตาม ไม่ชอบการเป็นหัวหน้าห้อง ไม่ชอบการถูกครูชม กลัวทุกอย่าง แต่ไม่สามารถบอกใครได้ ได้แต่ยิ้มและทำตามทั้งๆที่ไม่อยากทำ กลัวสังคมโรงเรียน กลัวการมาโรงเรียน กลัวการออกไปข้างนอก ไม่การยอมรับความจริง คอยหลอกตัวเองว่ามีความสุข พยายามปรับตัวให้เข้าการสังคม แต่สุดท้ายก็ทำไม่ได้ ทำยังไงดี ทำไมถึงทำได้แต่ยิ้ม ทำยังไงถึงจะหายจากการกลัวนะ ทุกคนมีวิธีรึป่าว555
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่