มีอาการอ่อนเพลียง่าย กินข้าวไม่ลง รู้สึกแย่ นอนไม่หลับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย โรคซึมเศร้า จิตแพทย์

_{สวัสดีค่ะ กระทู้แรกของเราเลย ช่วงนี้มีอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เหนื่อยล้าง่าย กินข้าวไม่ลงร่วม เป็นหนักถึงขั้นที่ บางครั้งเห็นอาหารหรือได้กลิ่นก็รู้สึกคลื่นไส้แล้ว กินได้น้อยลงจากเมื่อก่อนมากๆ ทั้งที่เมื่อก่อนเป็นคนที่กินเก่งจนเพื่อนและครอบครัวยังบอกว่าเรากินเยอะ}

_{ตอนเราอยู่คนเดียว เรามักจะนึกถึงเรื่องในอดีต เรื่องเก่าๆที่มันแย่ๆเกิดขึ้นชีวิตเราด้วย บวกกับตอนนี้เราต้องรักษาอาการภูมิแพ้ มีค่าใช้จ่ายเยอะขึ้น เคยบอกหมอว่ามีอาการนอนไม่หลับ หมอเลยให้ยาช่วยนอนหลับมา แต่ตัวยาค่อนข้างแพง น้าเลยสั่งให้เราไม่บอกหมอว่าเรานอนไม่หลับ เพื่อที่จะเหลือแค่ค่ายาแก้ภูมิแพ้ของเรา}

_{ตอนนี้เราอายุแค่16ปี ยังทำอะไรไม่ได้นอกจากเชื่อฟังผู้ปกครอง เรื่องพวกนี้มันส่งผลกระทบไปถึงเกรดเราด้วย ทำให้รู้สึกแย่มากขึ้น ร่วมกับเรื่องอดีตที่แม่ชอบขุดมาให้จำ ชอบขุดมาให้คิด ไม่ได้รู้สึกมีความสุขเลย แต่ก็ไม่รู้ว่าตนเองเป็นอะไรกันแน่ หรือตัวเราเองแค่สำออยไปเอง อยากรู้มากเลยค่ะว่าตอนนี้เราเป็นอะไร เราควรจะแก้ยังไงด้วย}
_{ปล.ขอติดแท็กมั่วๆไปก่อนนะคะ ไม่รู้ว่าจะใช้แท็กอะไร}