วิธีฝึกมีสติแก้แพนิค กลัว ใจสั่น

กระทู้สนทนา

วิธีฝึกมีสติ ฟื้นฟูสุขภาพจิต แก้ โรค panic ฟุ้งซ่าน วิตกกังวล
กลัว ใจสั่น ด้วยการเจริญสติในชีวิตประจำวัน

https://youtu.be/qoK88FDoO_E
ทำความเข้าใจศาสนาพุทธสั้นๆ
https://m.pantip.com/topic/37487612?
ฟังและร้องตาม จบเพลงเกิดศรัทธา
มีพระพุทธเจ้า เป็นที่พึ่ง

https://youtu.be/Tt0pGlO_sIE

ถูกใจให้พอยต์

Mahasati Neo

ร่วมแสดงความรู้สึก:

lapislazzuli ถูกใจ, Turn ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไมคนไทยส่วนใหญ่ไม่ตกนรก? ตอบเพราะเป็นคนพุทธ รักและศรัทธาพระพุทธเจ้า

ทำไมคนไทยส่วนใหญ่ไม่ตกนรกแม้ทำผิดศีล ตอบ เพราะเป็นคนพุทธ เป็นอริยบุคคล :) ประเทศไทยและเพื่อนบ้านรอบๆ เป็นดินแดนศักดิ์สิทธิ์ เต็มไปด้วยอริยบุคคล เพราะคนไทยส่วนใหญ่รักและศรัทธาพระพุทธเจ้า แม้บางท่านไม

Mahasati Neo

เปลี่ยนมานับถือพระพุทธเจ้าใน 1 นาที

เหตุใดผู้คนจำนวนมากในโลก แม้จะเคยนับถือคริสต์ อิสลาม หรืออื่นๆ จึงนับถือพระพุทธเจ้า :) เหตุเพราะคนทั่วไป คนโบราณ ที่ยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติ เกิดความกลัว การเชื่อและบูชาพระเจ้า ช่วยให้มีที่พึ

Mahasati Neo

การรักษาศีลข้อเดียวสำหรับผู้เริ่มต้น

รู้จักคำสอนศีลข้อเดียวไหม? พระรูปหนึ่งจะลาสิกขาเพราะอ้างว่าถือถือศีลไม่ไหว มีมากข้อ พระพุทธเจ้าจึงให้ถือศีลเพียงข้อเดียว "มีสติสำรวมกายใจ" พระนั้นทำตาม แล้วต่อมาพบว่าสามารถรักษาศีลข้ออื

Mahasati Neo

สวัสดี ครับ ...... กี่ กิโล. ลิตร

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . ถ้าฝึก จนได้ สติ อัตโนมัติ .. จะไม่สงสัย เรื่องที่ พระสารีบุตร นับเม็ดฝนได้ .. พระพุทธเจ้า ทรงรับรอง ว่าพระสารีบุตร นับจำนวนเม็ดฝน ได้ถูก

ปางสมาธิ

คนที่บอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นแต่เขาไม่

สงสัยและอยากถามเกี่ยวกับคนๆนึงว่าที่เขาบอกว่าปฏิบัติแนวไหนก็ไม่ได้ต้องเจริญสติรู้กายรู้ใจตามพระพุทธเจ้าก็ดับทุกข์ทำไมคนฝึกสติลดยาจิตเวชได้ดีขึ้นวงการจิตเวชจิตวิทยาจิตแพทย์เขารับรองบรรจุหลักสูตรโปรแกรม

สมาชิกหมายเลข 9297588

เจออะไรมากระทบใจ ใจจะสั่น ทำอะไรไม่ถูก

เหมือนจิตวิ่ง ควบคุมให้สงบไม่ได้ แต่กายภาพควบคุมได้ค่ะ แต่จะเก็บมาคิดมากทีหลัง ตอนนี้กำลังฝึกสมาธิ ก็เหมือนกับนั่งหลับตาเฉยๆ นึกไม่ออกว่าจะพิจารณากับเรื่องอะไร

บะหมี่ร้อนๆ

สัตว์ก็มีจิตใจ: โบโนโบมีจิตใจดีกว่าคนเพราะเลิกฆ่ากันมาหลายล้านปีแล้ว

คนจะพัฒนาให้เป็นมนุษย์หรือผู้มีใจสูงได้ ต้องเป็นผู้มีสติ หากขาดสติเมื่อใด ทั้งคน ลิง ชนี เป็นต้น ย่อมทำร้ายหรือฆ่ากันได้ แต่มีลิงสายพันธุ์โบโนโบ หน้าตาดูมีความสุข ยิ้มแย้มแจ่มใส จากการศึกษาพบว่

Mahasati Neo

ตามหลักการปฏิบัติภาวนาสมาธิที่ถูกต้องเป็นฐานของการเจริญปัญญาวิปัสสนาเป็นอย่างไรต้องมีสติสัมปชัญญะรู้เนื้อรู้ตัวไหมครับ?

อยากถามผู้รู้ในการปฏิบัติภาวนาในพระพุทธศาสนาสมาธิที่ถูกต้องที่เป็นฐานในการเจริญปัญญาวิปัสสนาเป็นอย่างไรต้องมีสติสัมปชัญญะรู้เนื้อรู้ตัวเวลาเคลิ้มเวลาเผลอไปคิดด้วยหรือไม่ครับ แล้วอานาปานสติในพระสูตรที่

สมาชิกหมายเลข 9259420

มรณานุสสติ (Marananussati) (สร้างกับ เอไอ)

อานิสสงส์และวิธีฝึก ในพระไตรปิฎก อรรถกถา และปกรณ์พิเศษ สำหรับคนรุ่นใหม่ การระลึกถึงความตาย หรือ "มรณานุสสติ" มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเรื่องหดหู่หรืออัปมงคล แต่ในทางพุทธศาสนา นี่คือ "วิชา

สมาชิกหมายเลข 8933017

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ พระพุทธเจ้า มหาสติปัฏฐาน 4

{room_name}

วิธีฝึกมีสติแก้แพนิค กลัว ใจสั่น

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ