วิธีฝึกมีสติแก้แพนิค กลัว ใจสั่น

กระทู้สนทนา

วิธีฝึกมีสติ ฟื้นฟูสุขภาพจิต แก้ โรค panic ฟุ้งซ่าน วิตกกังวล
กลัว ใจสั่น ด้วยการเจริญสติในชีวิตประจำวัน

https://youtu.be/qoK88FDoO_E
ทำความเข้าใจศาสนาพุทธสั้นๆ
https://m.pantip.com/topic/37487612?
ฟังและร้องตาม จบเพลงเกิดศรัทธา
มีพระพุทธเจ้า เป็นที่พึ่ง

https://youtu.be/Tt0pGlO_sIE

ถูกใจให้พอยต์

Mahasati Neo

ร่วมแสดงความรู้สึก:

lapislazzuli ถูกใจ, Turn ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

การรักษาศีลข้อเดียวสำหรับผู้เริ่มต้น

รู้จักคำสอนศีลข้อเดียวไหม? พระรูปหนึ่งจะลาสิกขาเพราะอ้างว่าถือถือศีลไม่ไหว มีมากข้อ พระพุทธเจ้าจึงให้ถือศีลเพียงข้อเดียว "มีสติสำรวมกายใจ" พระนั้นทำตาม แล้วต่อมาพบว่าสามารถรักษาศีลข้ออื

Mahasati Neo

ทำไมคนไทยส่วนใหญ่ไม่ตกนรก? ตอบเพราะเป็นคนพุทธ รักและศรัทธาพระพุทธเจ้า

ทำไมคนไทยส่วนใหญ่ไม่ตกนรกแม้ทำผิดศีล ตอบ เพราะเป็นคนพุทธ เป็นอริยบุคคล :) ประเทศไทยและเพื่อนบ้านรอบๆ เป็นดินแดนศักดิ์สิทธิ์ เต็มไปด้วยอริยบุคคล เพราะคนไทยส่วนใหญ่รักและศรัทธาพระพุทธเจ้า แม้บางท่านไม

Mahasati Neo

เปลี่ยนมานับถือพระพุทธเจ้าใน 1 นาที

เหตุใดผู้คนจำนวนมากในโลก แม้จะเคยนับถือคริสต์ อิสลาม หรืออื่นๆ จึงนับถือพระพุทธเจ้า :) เหตุเพราะคนทั่วไป คนโบราณ ที่ยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติ เกิดความกลัว การเชื่อและบูชาพระเจ้า ช่วยให้มีที่พึ

Mahasati Neo

อานาปานสติ-ที่ถูกต้อง

https://www.youtube.com/watch?v=p9ihnsEXbt0 (00:00) อานาปานสติที่ถูกต้อง คือการเจริญสติ ตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ ให้ภิกษุไปนั่งในที่สงบ ตั้งกายตรง ดำรงสติ และมีสติรู้ลมหายใจเข้าออก (00:47) ให้รู้ลมหา

สมาชิกหมายเลข 3475454

สัตว์ก็มีจิตใจ: มีจิตคิดช่วยเหลือ

พระพุทธเจ้าบอกว่า มนุษย์ เทวดา และสัตว์ ไม่ต่างกัน มีจิตใจ หมุนวนเกิดตาย นับครั้งไม่ได้ จึงสอนว่าสัตว์ทั้งหลายเป็นเพื่อนร่วมทุกข์ แต่มนุษย์โลกมีสิ่งแวดล้อมที่เหมาะกับการฝึกตนเพื่อให้ มีสติเห็นตามจริง

Mahasati Neo

ตราฮาลาล:เพราะข้อมูลผิดพลาดรัฐบาลจึงตัดสินใจผิดอิสลามกำลังลดจำนวนลงแต่กลับเร่งตั้งกรมฮาลาลเพราะถูกหลอก?

ตราฮาลาล:เพราะข้อมูลผิดพลาดรัฐบาลจึงตัดสินใจผิด อิสลามกำลังลดจำนวนลงแต่กลับเร่งตั้งกรมฮาลาลเพราะถูกหลอก? อาจเพราะแบบนี้ เจตนาบิดเบือน? https://m.pantip.com/topic/42442773? ทั้งที่อิสลามกำลั

Mahasati Neo

สัตว์ก็มีจิตใจ: โบโนโบมีจิตใจดีกว่าคนเพราะเลิกฆ่ากันมาหลายล้านปีแล้ว

คนจะพัฒนาให้เป็นมนุษย์หรือผู้มีใจสูงได้ ต้องเป็นผู้มีสติ หากขาดสติเมื่อใด ทั้งคน ลิง ชนี เป็นต้น ย่อมทำร้ายหรือฆ่ากันได้ แต่มีลิงสายพันธุ์โบโนโบ หน้าตาดูมีความสุข ยิ้มแย้มแจ่มใส จากการศึกษาพบว่

Mahasati Neo

บางคนนั่งสมาธิจิตรวมแล้วเกิดหน่วงๆ ติ๊บๆ ที่กลางหว่างคิ้ว จุดนี้เป็น มโนทวาร

บางคนนั่งสมาธิจิตรวมแล้วเกิดหน่วงๆ ติ๊บๆ ที่กลางหว่างคิ้ว จุดนี้เป็น มโนทวาร คือ ทางออกของมโนวิญญาณหรืออาการรู้ทางใจของจิตหรือตาที่สาม หากท่านฝึกจิตจนมีกำลังสมาธิในระดับฌาน 4 หรืออรูปฌาน เมื่อถอนลงมา

สมาชิกหมายเลข 2748147

เจออะไรมากระทบใจ ใจจะสั่น ทำอะไรไม่ถูก

เหมือนจิตวิ่ง ควบคุมให้สงบไม่ได้ แต่กายภาพควบคุมได้ค่ะ แต่จะเก็บมาคิดมากทีหลัง ตอนนี้กำลังฝึกสมาธิ ก็เหมือนกับนั่งหลับตาเฉยๆ นึกไม่ออกว่าจะพิจารณากับเรื่องอะไร

บะหมี่ร้อนๆ

นิพพานเป็นความอยุติธรรมมั้ยครับ ถ้าการบรรลุนิพพานแล้วไม่ต้องรับกรรมที่ทำมา

นิพพานเป็นความอยุติธรรมมั้ยครับ ถ้าการบรรลุนิพพานแล้วไม่ต้องรับกรรมที่ทำมา หรือกรรมไม่สามารถส่งผลถึงผู้กระทำผิดได้ ทำไมผมจึงถามเช่นนั้น สมมุติว่า นาย ก ถูกโจรคนหนึ่ง ทำร้ายร่างกายจนพิการ และย่

สมาชิกหมายเลข 802627

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ พระพุทธเจ้า มหาสติปัฏฐาน 4

{room_name}

วิธีฝึกมีสติแก้แพนิค กลัว ใจสั่น

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ