หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอาดีๆ คริสโตเฟอร์ เยาวชนโคราช ปั้นให้เป็นอีโกนูได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
สูงเหนือบล็อกอยู่น่ะ เอาเวทเพิ่มกล้าม ให้แข็งแรงกว่านี้ดูน่ากลัวเลยแหละ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากปั้นกล้ามให้ใหญ่หุ่นดี ต้องใช้งบเท่าไหร่ครับ
อยากหุ่นดีกล้ามใหญ่ แต่ไม่มีคนช่วยเทรนครับ อยากทำให้หุ่นของตัวเองดีและแข็งแรง เลยอยากหาโค้ชมาช่วยเทรนให้หน่อยครับ ในเรื่องของเวทบอดี้และเรื่องการกินครับ จะต้องมีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ครับ อยู่โคราชครับ
สมาชิกหมายเลข 4382651
น้องไก่วิมลรัตน์ปีนี้จะได้โอกาสในทีมชาติชุดใหญ่ไหมค่ะ
เหมือนน้องยังไม่เคยยังได้โอกาสในชุดใหญ่เลย จริงพวกรายการ avc หรืออาเซียนน่าลองให้โอกาสน้องดู น้องโดดเด่นในชุดยุวชนเยาวชน โดยเฉพาะบุกไหลหลัง ปีที่แล้วน้องก็ไม่มีชื่อใน vnl แต่น้องยังมืชื่ออยู่ในแคมป์&n
fight for you
รุ่นใหม่ที่น่าดันเป็นกำลังเสริมคิดว่ามีใครบ้าง
ขอไม่นับโมเม ออม ทิพย์ ตาลน้อย นุกนิก ยังไงก็ชุดหลัก บอลเร็ว ไก่ วิมลรัตน์น้องดูแขนขายาวดีนะเพิ่มกล้ามเนื้อหน่อยยังดูผอมอยู่ กับบล็อกที่หลายคนว่าบล็อกห่างเน็ตแต่ถ้าจะเอา MB สูงๆน้องเป็นคนนึงที่สูง เนย
fight for you
โคราชไม่ปั้นดาวรุ่งแบบสุพรีมมั่งหรอ
ที่มีตอนนี้น่าจะต้องปลดๆระวางได้แ้ลวมั่ง ออมสินก็ไปแล้ว ดาวรุ่งเด่นๆไทยยังมีอีกเยอะ เช่นตัวนครนนอ่ะที่จริงควรจับมาเซ็นเข้าเป็นดาวรุ่งทีมค่อยฝึกสลับลงตัวจริงแบบดาวรุ่งสุพรีม ทั้งซันวา ออมๆ บัวหลาย ห
สมาชิกหมายเลข 9029324
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 4: เวทไม่ให้ดูแก่
ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber
LamoonMan
ฮอบบิทอรันมาเร่ไล่ทุบขอนเแก่นแบบไร้ความปราณีอยู่ตอนนี้ในรายการถ้วย ก
ทุบโหดเหมือนโกรธเรื่องถ่ายทอด ฮอบบิทอรันมาเร่ไล่ทุบขอนเแก่นแบบไร้ความปราณีอยู่ตอนนี้ เซตแรก ขอนแก่นเจอเซตเตอร์อรันมาเร่รันเสิร์ฟ จากตาม 10-14 ไปเป็น 11-23 จบที่ 12-25 เซตสองเล่นอยู่ตอนนี้ขอนแก่นก็ยัง
AllMightYagi
สุพรีม ถ้วย ก ไม่น่ารอด
ได้ยินข่าวมาว่า จะรวมตัวกันซ้อมก่อนแข่งประมาณ 2-3 วัน มีบางกลุ่มที่จะไม่ได้ซ้อมกับทีมเลย เพราะว่า แข่งให้มหาวิทยาลัยตอนนี้ ที่ธัญบุรี และทีมโค้ชก็ไม่ว่าง เป็นทีมโค้ชให้รายการ Domestic Power ไปตะเวณสอน
KLBT
มีใครเคยไม่ซื้อบัวหลายเพราะหุ่นไหมคะ???
ดิฉันเคยค่ะ และเคยคิดด้วยว่านางจะเป็น ตาลซ่า 2 สรุปนางตกดิฉันด้วยผลงานค่ะ กระโดดบล็อคหัวเลยเน็ตสุด ยัยเด็กคนนี้มีเซนท์การบล็อค การทำรีบาวน์ ที่ดีมากคนนึง ในอนาคตถ้าลดน้ำหนักได้อีกนิด และสร้างกล้ามเนื
สมาชิกหมายเลข 2707692
บัวหลาย
น้องน้ำฝน บัวหลาย ปังหลาย อยากชมน้อง แข็งแรง ขยันไล่บล็อคด้วย มองข้างๆน้องลีนลงเยอะมาก อยากให้ดันขึ้นชุดใหญ่เอาไปปั้น ยังไงก็ปังแน่นอนคนนี้จากไม่เคยมองว่าน้องจะขึ้นชุดใหญ่ได้ กลายเป็นว่าดีกว่ากีต้าเยอ
สมาชิกหมายเลข 8457790
14 สาวอุสา ทีมชาติสหรัฐ รอบ ไฟนอล
S: Poulter, SKT Op: Madi, Samedy OH: Franklin, Avery, Lanier, Eggleston MB: Jimerson, Rettke, Igiede, Butler L: Hentz, Rodriguez สำรอง jones perry รายชื่อรอบไฟนอล ตุ๊บ 3-0 มีโค้ชไม่ฉลาด เราจะตาย
สมาชิกหมายเลข 7304362
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอลไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอาดีๆ คริสโตเฟอร์ เยาวชนโคราช ปั้นให้เป็นอีโกนูได้มั้ยคะ