ใส่ห่วงแล้วมีพสพได้ตอนไหนคะ?

ขออนุญาตตั้งกระทู้ถามนะคะ พอดีพึ่งใส่ห่วงคุมกำเนิดมาค่ะ สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตอนไหนคะ แล้วเวลามีเพศสัมพันธ์ต้องให้ฝ่ายชายสวมถุงยางอนามัยมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ