ในหัวมีแต่เรื่องทำร้ายตัวเอง

🧠 คุณอาจเป็นคนที่มีบุคลิกนิยมความสมบูรณ์แบบ (Perfectionism) โดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจเป็นหนึ่งใน สารตั้งต้น ของโรคซึมเศร้าได้ . 🧩 Perfectionism คืออะไร Perfectionism คือบุคลิกภาพที่ใส่ใจในความถูกต้องแม่

ภาวะอารมณ์เศร้าหลังคลอด โรคซึมเศร้าหลังคลอด และภาวะวิตกกังวลหลังคลอด เป็นเรื่องปกติและสามารถรักษาได้ คุณไม่ได้เจอเรื่องอย่างนี้อยู่คนเดียว   การนำพาชีวิตใหม่มาสู่โลกเป็นประสบการณ์ที่เปลี่ยน

โรคซึมเศร้า (Depression หรือ Major Depressive Disorder) เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมอง ในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพทางกาย ที่พบได้บ่อยในสังคมปัจจุบัน และมี