ไม่นอนเลย1วัน

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต สุขภาพกาย

ผมไม่นอนเลย1วันควรทำไงดีตอนนี้เครียดมาก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7269625

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนไม่หลับควรทำยังไง

ไม่ได้นอนมา2วันติดแล้วพอเข้าวันที่สามคือเมื่อวานได้นอนตอนบ่าย4ถึง4ทุ่มแล้วก็ยังไม่ได้นอนอีกเลยควรทำยังไงดีพยายามนอนแล้วแต่ก็นอนไม่หลับ

สมาชิกหมายเลข 4991458

นอนไม่หลับช่วงนี้ๆม่นอนมา2วันมั่งบางที2วันครึ่งถ้าตื่นโดนปลุกก็จะนอนต่อไม่ได้

อยากทราบว่า ถ้าหากจะทานยานอนหลับแบบระยะสั้นๆ ควรทานยาอะไรที่ทานแล้วโอเค

สมาชิกหมายเลข 5763328

ระบบร่างกาย

ยา

เภสัชกร

แพทย์

นอนไม่หลับพรุ่งนี้เปิดเทอมทำยังไงดีคะ

ปกตินอนดึกมากๆตี3-4ก็ยังตาสว่างอยู่บางทีก็ไม่นอนเลยแต่สมองตึ๊บมาก อยากได้วิธีนอนหลับค่ะ

สมาชิกหมายเลข 8464724

สุขภาพกาย

เรานอนไม่หลับมาเป็นเวลา3วันแล้ว

ตามหัวข้อคือนอนไม่หลับมา3วันแล้ว มันก็ไม่ใช่นอนไม่หลับมันแบบหลับไม่เต็มที่ หลับแล้วอยู่ๆก็ตื่นคืนนึงประมาณ3รอบมีวิธีแก้ไหมคะรู้สึกเหนื่อยมากเลยมันนอนไม่เต็มอิ่ม

สมาชิกหมายเลข 6609296

ถ้าไม่นอนจะทำอะไรดี

ถ้าไม่นอน1คืนควรทำอะไรให้มันหายเหงาดี

สมาชิกหมายเลข 7223903

ปัญหาชีวิต

[ซึซึ เดอะ บราโว!] ผลงานมังงะเรื่องสั้นตอนเดียวจบของอาจารย์ทาคาชิ ฮาโมริ (คนวาดถึงจะเห่ยแต่ก็สู้นะเฟ้ย, กอริโอะ)

ซึซึ เดอะ บราโว! ผลงานมังงะเรื่องสั้นตอนเดียวจบของอาจารย์ทาคาชิ ฮาโมริ (คนวาดถึงจะเห่ยแต่ก็สู้นะเฟ้ย, กอริโอะ) ที่วาดลงในนิตยสารการ์ตูนชูยูคังโชเน็นแม็คกาซีนของ

batigol_batigol

การ์ตูน

การ์ตูนญี่ปุ่น

หนังสือการ์ตูน

มังงะ

ถึงจะเห่ยแต่ก็สู้นะเฟ้ย

เคยอยากบอกชอบหรือรักใครแต่ไม่กล้าบอกมั้ยคะ

จะทำไงให้กล้าพอที่จะบอกเค้าคะ ผ่านมาเป็นปี

สมาชิกหมายเลข 3577027

แอบรัก

ปัญหาความรัก

ความรักวัยทำงาน

ถึงจะเห่ยแต่ก็สู้นะเฟ้ย

พนักงานขายโทรศัพทร์

คือผมอายุ15อะคับแต่รู้พวกสเปคโทรศัพทร์หมดแล้วเรื่องการขายปกติผมเป็นคนเฟรนลี่อยู่แล้วก้อเลยไม่มีปัญหาเรื่องพูด ส่วนเรื่องเปรียบเทียบผมเปรียบได้อยู่ละที่อยากรู้ก็

สมาชิกหมายเลข 4822556

พนักงานขาย

การเงิน

ชีวิตวัยรุ่น

งานขาย

เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน

ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่

สมาชิกหมายเลข 9264906

อาหารผู้สูงอายุ

สุขภาพผู้สูงอายุ

กายภาพบำบัด

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น

หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ

สมาชิกหมายเลข 9269235

ครอบครัว

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพกาย

{room_name}

ไม่นอนเลย1วัน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ