หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จัดการความรู้สึกยังไง เมื่อเจอกับปัญหาที่เราแก้ไม่ได้
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
จิตแพทย์
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
เวลาเจอปัญหาที่เราเป็นคนก่อแต่ไม่สามารถทำอะไรได้เลย แก้ไขอะไรไม่ได้ แต่ก็ยังลืมมันไม่ได้เลยครับ เอาเก็บมาคิด กังวล ระแวง ไปเรื่อยว่าจะมีปัญหาอะไรตามมาอีกไหม นอนไม่หลับ กินไม่ค่อยลง รู้สึกไม่สบายใจตลอดเวลา ว่างเป็นคิดถึงมัน มีคำแนะนำไหมครับ เป็นมา 3 อาทิตย์แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดมาก ปล่อยวางไม่ได้ กังวลใจตลอด ไม่สบายใจเลยสักเรื่อง
คือผมรู้สึกว่าผมไม่เคยลืมเรื่องเก่าๆที่มันแย่ เลย ผมคิดถึงเรื่องแย่ๆตลอดที่เคยเกิดขึ้นในชีวิตเก็บเอามาคิดตลอด กังวล ไม่สบายใจ สักเรื่อง ผมพยายามปล่อยวาง แต่มันก
สมาชิกหมายเลข 2613568
ความกลัวกับขี้เกียจต่างกันยังไง? รบกวนขอความคิดเห็นหน่อยครับ..
ผมเป็นคนที่รับมือกับอารมณ์ตัวเองได้ห่วยมากๆ ไม่ว่าจะอารมณ์อะไร โดยเฉพาะอารมณ์ กลัว อาย เขิน เศร้า กังวล แทบทุกครั้งที่อารมณ์พวกนี่เกิดขึ้นเหมือนผมจะไม่สามารถทำอ
สมาชิกหมายเลข 6754646
คิดมาก
มีใครพอจะมีวิธีหรือทางออกเกี่ยวกับอาการคิดมากไหมครับ ผมอยู่แบบนี้มาก 3-4 ปีแล้ว ตอนนี้ผมดีกว่าแต่ก่อนมากขึ้นนิดนึง แต่ตอนนี้ก็ยังคงกลับไปคิดมากเหมือนเดิม ความทร
สมาชิกหมายเลข 7337326
รู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้ว
ตอนนี้รู้สึกดิ่ง รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง ที่ไม่สามารถผ่านพ้นปัญหาเล็กๆน้อยๆไปได้ รู้สึกกลัวไปหมด รู้สึกเกลียดตัวเอง มีปัญหาทีไม่สามารถจัดการความรู้สึกตัวเองได้ เรา
สมาชิกหมายเลข 1266618
อาการรู้สึกชีวิตไม่มีความสุข
รู้สึกไม่มีความสุขในชีวิตเลย รู้สึกผิดกับการกระทำที่เกิดขึ้นนานแล้ว รู้สึกโทษตัวเองตลอดเวลา นอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกผิดกับเรื่องเก่าๆเรื่องเดิมๆ รู้สึกเสียใจอยากร้
สมาชิกหมายเลข 5005430
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
รู้สึกเหมือนคุณทราย สก็อต มาก…เรา ถูกพ่อเลี้ยงล่วงละเมิดตั้งแต่อายุ 5 ขวบ แม่รู้แต่ไม่ช่วย
จากเรื่องดราม่า ของคุณทราย สก็อต เราฟังคลิปพร้อมทุกคนเมื่อวันที่ 5 พ.ค. 2569 ที่คุณทรายเล่าพร้อมทั้งน้ำตา ในช่องทาง fb. ของตัวเองแล้วเราฟังน้ำตาไหลไม่หยุดเลยค่ะ
เจ้าหญิงแห่งทราย
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา
ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี
สมาชิกหมายเลข 717048
พ่อแฟนป่วยเราไม่เปลี่ยนแพมเพิสให้ผิดมั้ย
วันนี้อยากจะมาขอความคิดเห็นของเพื่อนๆทุกคนค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าพ่อแฟนป่วยเป็นอัมพฤกษ์ สามารถเดินใช้ไม้เท้า 4 ขาได้ ตักข้าวกินเองได้ ถอดเสื้อผ้าเตรียมจะอาบน้ำเองได
สมาชิกหมายเลข 7967091
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
จิตแพทย์
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จัดการความรู้สึกยังไง เมื่อเจอกับปัญหาที่เราแก้ไม่ได้