ตลาดหุ้นวันนี้ ดูไม่คึกครื้น นะ.. ตอนนี้ น้ำท่วม ต้นหอมโลละ 200.. กับ ข้าวมื้อแรกของวันนี้ ตอน 3 ทุ่ม

ผม บางวันตอนเที่ยงกิน ตอนเที่ยงก็ไม่กิน เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว บางทีก็ไม่หิวอะ น่าจะเป็นเพราะระบบร่า

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

ปัญหาอะไรไม่รู้ รู้แค่ว่าตื่นมาสามทุ่มคิดว่าในกระเป๋ามีตังเหลืออยู่เท่าเดิมกับที่ตนเองใส่ไว้ความตั้งใจคือ เมื่อหิวจะไปซื้อของมากิน แต่พอเปิดดูเท่านั้นแหละไม่มีดังที่คิดไว้ นึกได้ว่าก็คงเป็นอย่างเคยเลย