ตลาดหุ้นวันนี้ ดูไม่คึกครื้น นะ.. ตอนนี้ น้ำท่วม ต้นหอมโลละ 200.. กับ ข้าวมื้อแรกของวันนี้ ตอน 3 ทุ่ม

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ว่าโดยชีวิตประจำวันทำให้ต้องกินข้าวดึกประมาณ3ทุ่มแต่กินมื้อเดียวเลยนะคะ แล้วก็ใช้ชีวิตกลางคืนนอนเช้าเลยค่ะ แต่ปกติจะกินจุบจิบกินขนมน้ำหวานไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ช่วงนี้จะลดแล้วค่ะจะออ

:( มีวิธีทำให้แมนฯ ซิตี้สะดุดบ้างไหม 31-23 = 8 เชียวนะ ส่วนคู่เอฟฯ ก็มันดี กลับมาได้ นึกว่าไปไม่กลับซะแล้ว หรือ ความคึกครื้นจะมาพรุ่งนี้ หรืออย่างไร

เริ่มมาจากเชฟชื่อดัง ออกมาบ่น ละ เริ่มบ่นกันต่อๆ พอออกสื่อมากๆ ก็เป็นไวรัล มนุษย์เงินเดือน จากที่กิน 200 ต่อมื้อก็ลดลงมา 100 จากกิน 100 ก็กินข้าวบ้าน แบบนี้เรียกว่า downward spiral