ควรจัดการอย่างไรเมื่อบ้านไม่ใช่เซฟโซน

เราอายุ 28-29 มีลูกแล้ว2 คนคนโต 8 ขวบคนเล็ก จะเข้า 5 ขวบแล้วแต่เวลาเราจะออกไปทำงานรึออกไปธุระข้างนอกแม่เรากลับโทรตามให้รีบกลับบ้านให้นีบกลับมาอยู่กับลูกทั้งที่แม่เราเค้าก็ไม่ได้ทำอะไรทุกวันนี้ไม่มีเวลาเป็นส่วนตัวขนาดเราตัดปัญหาเอาลูกไปด้วยก็ยังจะโทรตามโทรจี้ให้รีบกลับว่าเราว่าเอาลูกไปทำไมจะเอาไปไว้กับใครคือลูกเราถ้าออกนอกบ้านก็ต้องอยู่ในสายตาเราตลอดเวลาอยู่แล้วทุกวันนี้ไม่รู้จะทำยังไงกับปัญหานี้ดีแค่ก้าวขาออกจากบ้านก็รีบโทรตามโทรจิกเหนื่อยมากๆเลยตอนี้