ขอวิธีมูฟออนหน่อยค่ะ

คือเราเลิกกับแฟนเก่าได้3เดือนกว่าแล้ว แต่ทำไมเรายังลืมไม่ได้เลย ทั้งๆที่เขาก็ไม่ได้ความหวังเราแล้วนะ พอกลางวันเราทำงานเราก็ไม่ได้นึกถึงเขาเยอะนะ แต่พอกลางคืนเรามักจะนึกถึงตลอด เรามักจะแอบร้องไห้บ่อยๆ