สิวอุดตันหัวปิด

คือผมเป็นสิวอุดตันหัวปิดมาเป็นปีแล้วครับเดี๋ยวตัวนี้หายละอยู่ๆพรุ่งนี้ก็ขึ้นมาอีกตัวละแบบไม่หายขาดซักทีไม่รู้จะทำยังไงดีขอคำเเนะนำหน่อยครับว่าควรทำไรไม่ควรทำไรกับพวกอาหารการกินหน่อยครับ ขอบคุณครับ