รูปเสียแบบนี้เกิดจากอะไร

สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำครับ พอดีทำกรอบรูปขนาดสี่เหลี่ยมจัตตุรัส (.png) เตรียมไว้ อยากส่งให้คนอื่นให้เขานำภาพถ่ายของเขาแล้วใส่กรอบที่เราส่งไป (เหมือนให้เขาใส่กรอบเองโดยที่เราไม่ต้องใส่ให้เขา) สามารถทำ

เผลอไปกดล้างข้อมูลเพื่อจะล้างแคชค่ะแบบว่าไม่ให้ข้อมูลเต็มแล้วทีนี้ไม่รู้ว่าอีกอันกดแล้วรูปภาพอะไรจะหายหมดเลยอยากได้รูปคืนค่ะมันเป็นความทรงจำใครพอจะมีวิธีไหมคะ กดไอคำว่าล้างข้อมูลมันจะหายไปเลยไหมคะมันม

พึ่งซื้อipadมาค่ะ อยากตั้งวิดเจ็ตแล้วเอารูปมาใส่แต่พอจะเพิ่มรูปก็ขึ้นว่า"​ไม่มีรูปภาพ" แต่เพิ่มเวลา,แมพ,อื่นๆได้หมด แต่รูปภาพเพิ่มไม่ได้สร้างอัลบั้มก็แล้ว รีเครื่องก็แล้วแต่ก็ยังทำไม่ได้ค่ะ

เวลาลง IG story แล้วรูปภาพแตก เบลอมาก ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร ตั้งค่าอะไรตามที่เขาบอกก็ทำหมดทุกอย่างแล้วก็ยังเป็น ลบ app แล้ว install ใหม่ก็ยังเป็น มี 3 account แต่เป็นอยู่ account เดียวค่ะ มีใครพอจะแก

ใส่ฟิลเตอร์เเล้วบันทึกมันเป็นวีดีโอครับอย่ากให้มันเป็นรูปภาพ  บันทึกจากสตอรี่ขอวิธีเเก้หน่อยครับ