ท่ามกลางชีวิตที่เร่งรีบ ดิ้นรน คุณมีหรือใช้วิธีอะไร ในการทำให้ life คุณ slow บ้างคะ ขอที่ต้นทุนไม่สูงมากค่ะ

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ทุกคน 😊 ช่วงนี้หลายคนอาจจะเหนื่อยจากงาน หรือรู้สึกอยากพักจากความวุ่นวายในเมืองใหญ่กันบ้างใช่ไหมครับ ผมเองก็เป็นหนึ่งในนั้น เลยตัดสินใจลองออกเดินทางไปยังอำเภอเล็ก ๆ ในจังหวัดทางภาคเห

เนื่องจาก จขกท มีแผลติดเชื้อขนาดค่อนข้างใหญ่ บวกกับเป็นเบาหวาน คุณหมอเลยจ่ายยาฆ่าเชื้อ พร้อมกับกำชับให้กินแต่อาหารไม่ปรุง จนกว่าแผลจะหาย ก็เลยเป็นที่มาของอาหารเหล่านี้ ซึ่งแรกๆ ก็สนุกกับการทำอยู่นะ หล

เวลาพวกร้านสะดวกซื้อ หรือ ซุปเปอร์มาเก๊ต ทั้งหลาย จัดโปร ลดแลกแจกแถม  นี่คงต้องดูกันให้ดีๆเลยนะครับ นี่เป็นตัวอย่างนึง  ราคา ปกติ  33 บาท/ชิ้น   แต่ตอนจัดโปร  บอก 2ชิ้น

เป็นความเห็นส่วนตัว ย้ำส่วนตัว มองว่าข้าวมันไก่ ขายในราคาที่ค่อนข้างสูง เมื่อเทียบกับปริมาณที่ได้ กับอาหารจานเดียวอื่นๆ ที่ตั้งราคาขาย อาหารจานเดียวราคาพอๆกัน คือ 50-60 บาท เอาแค่เบสแค่กับข้าวหมกไก่

ช่วงนี้รู้สึกอยากหลีกหนีความวุ่นวายในเมือง อยากไปพักผ่อนในที่ที่เงียบ สงบ และมีธรรมชาติ เลยเลือกขับรถไปพักที่ Chatrium Golf Resort Soi Dao จันทบุรี ทริปนี้ตั้งใจไปพักผ่อนจริง ๆ พัก 1 คืน แต่ได้ออกรอบก

จขกท.มีภารกิจต้องไปที่โรงพยาบาลสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ สัตหีบ แต่เช้า จึงหาที่พักใกล้ ๆ โรงพยาบาลฯ ค่ะ เสริชหาและได้จองบ้านทิพรัตน์ สัตหีบ / Baantipprat Sattahip 1 คืน เป็นที่พักที่ไม่ติดทะเล ไม่ติด

😴🫩😵‍💫😵ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ เต็มไปด้วยความเครียดและความกังวล การดูแลร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะ “สารอาหาร” บางชนิดที่มีบทบาทในการช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครีย