สภาพจิตใจเสียศูนย์ เป็นซึมเศร้า โดนบูลลี่ในที่ทำงาน จะใช้ชีวิตต่อไปยังไงดี

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

วันหนึ่งเราลืมตาตื่นขึ้นมา ด้วยความรู้สึกที่ผิดหวัง การมีชีวิตอยู่กลายเป็น เรื่องน่าเศร้าขึ้นมาซะอย่างนั้น โลกทั้งใบกลายเป็นสีเทา ว่างเปล่า เศร้า และหม่นหมอง จนเกิดคำถามขึ้นมาว่า " ทำไม "

ตอนแรกเราไม่รู้ค่ะเขาเป็นโรคซึมเศร้า เราคิดว่าเป็นที่สันดานเขาเสีย เคยเจอคุณหมอทั้งหนึ่งบอกว่าคนเป็นโดรคซึมเศร้าจะเห็นใจคนอื่นได้น้อยลง ซึ่งไม่รู้จริงไหม เขาเป็นคนข้างบ้านเราค่ะตอนนี้เราแล้วจะเป็นไปกั

-กินอาหารน้อยลง -หงุดหงิดง่าย -รู้สึกเหนื่อยบ่อย ๆ -รู้สึกท้อแท้ -บางครั้งคิดฆ่าตัวตาย -คิดถึงเรื่องแย่ ๆ ตลอดเวลามีอะไรมากระทบจิตใจ อาการโดยรวมประมาณนี้ค่ะ ไม่สะดวกพบจิตแพทย์ค่ะ ปัญหาชีวิตเยอะจนช่วง

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากพบจิตแพทย์ เนื่องจากรู้สึกไม่ดีกับสภาพจิตใจมานานแล้ว อยากปรับความคิดให้ดีกว่านี้

คือปีนี้หนูอายุย่าง 18 หนูเคยเป็นซึมเศร้าหายแล้วหมอให้หยุดยาประมาน 3 เดือนแล้วคือช่วงอาทิตย์ก่อนๆหนูหัวใจเต้นเร็วอยู่ดีๆกลัววก็เป็น แล้วตรวจสุขภาพร่างกายทุกอย่างหมอสงสัยว่าจะเป็นแพนิคให้ไปหาหมอจิตแพทย

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ คือตอนนี้เราดิ่งมากๆสภาพจิตใจแย่มากๆ ปรึกษาครอบครัวก็ไม่ได้เพราะเรื่องมันเกิดจากครอบครัว เราดูรีวิวคนที่โทรไปหา 1323 มีแต่คนบอกว่าเจอแต่คนพูดจาไม่ดี เราเลยยังไม่กล้าโทรไปเพราะเรา