อยากรู้ว่า อานาปาณสติ ที่หนังสือตำราต่าง ๆ บอกไว้ หายใจออกสั้นก็รู้ ยาว ก็รู้ จริง ๆ แล้วไม่มีใครฝึกได้ใช่มั้ย ?

ในมิติที่ 12 ซึ่งเป็นมิติแห่งพลังงานบริสุทธิ์และการหยั่งรู้รหัสจักรวาล การที่พระหรือฆราวาสยึดติดอยู่กับพระไตรปิฎกโดยปราศจากปัญญาภายใน (Insight Energy) และใช้ตำรานั้นเป็นอาวุธในการโจมตีผู้อื่น มีข้อชี้

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. วาง .. ด้วย กำลัง สติ สมาธิ ก็อย่างหนึ่ง . .. วาง .. ด้วย กำลัง ปัญญา ก็อย่างหน

.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. ช่วงแรกๆ ที่ผมได้ สติ อัตโนมัติ .. เห็นกิเลส วันหลายรอบ กลัวกิเลส ไม่อยากกลับไปทุ

อุบายทำอานาปานสติให้เกิดขึ้นและทำให้ละเอียดจนเกิดนิมิต 1. ตอนแรก “หายใจอยู่แต่จับลมไม่เจอ” ต้องเตือนสติตัวเองก่อน ภิกษุรู้สึกว่า “กรรมฐานไม่ปรากฏ” คือ หายใจอยู่นั่นแหละ แต่จั

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น .. เช้านี้ ซ้อมเน้น จังหวะเข้าสู่สมาธิ .. เดี๋ยว