มีเสียงในหัวตลอดเวลาไม่มีสมาธิทำงานเลยคับ

โรคสมาธิสั้น (ADD/ADHD) พบได้ในคนปัจจุบันมากขึ้นเรื่อยๆ  จากการศึกษาพบว่า สาเหตุของโรคนี้อาจมาจากกรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อม  และอาหารประเภทน้ำตาล อาหารหวานๆ&nb

เป็นคนสมาธิสั้นค่ะ รอบตัวไม่มีใครเป็นเลย บวกกับตระกูลหัวดีเกือบทุกคน แต่มีเราเป็นอยู่คนเดียว มันทำให้รู้สึกว่าตัวเองโง่ค่ะ นอยด์มากเลย ใครพอมีวิธีแก้บ้างมั้ย

เราอยากรู้ว่าคนที่สมาธิสั้น ไอคิวเค้าปกติหรือสูงค่ะ เราวัดกับนักจิตคือต่ำค่ะ สติปัญญาบกพร่องเล็กน้อย แต่ตอนเราไปวัด เราได้นอนแค่3ชม. ไม่ได้กินข้าวไปด้วย บวกกับเราเป็นคนที่จับใจความอะไรไม่ค่อยได้ ตอนนั

คือผมมีอาการเป็นโรคสมาธิสั้นแล้ว ดันมาเลือกอาชีพพนักงานไปรษณีย์ ทำไงให้ปรับตัวได้บ้างครับ ตอนนี้ชอบลืมไรเล็กน้อยตลอดเลย มีวิธีที่ช่วยลดอาการไหมครับ

ขอบคุณครับ

อยากทราบวิธีที่ไม่ให้เป็นคนคิดมากครับ คือผมชอบคิดนู่นคิดนี้ จะทำเป็นคนหยุดคิดก็ทำไม่ได้ เคยมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน ตอนนี้หายแล้วแต่จิตแพทย์ยังให้กินยาอยู่ จะเป็นคนสมาธิสั้นด้วย เพื่อนๆมีอะไรแนะ

คือตอนนี้เรารู้สึกสมาธิไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัวเลย จะทำอะไรไม่ค่อยได้นาน แล้วตอนนี้ก็รู้ตัวเองนะมันชอบพูดไปเรื่อยพูดไม่หยุด อยู่นิ่งไม่ได้(แบบจะดีดอยากออกแรงกระโดดโลดเต้นให้หมดแรงไป แต่ก็หมดได้แปปเดี

คือเราถูกพูดมาตั้งเเต่สมัยเด็กว่าเราเป็นโรคสมาธิสั้นเเต่เรายังไม่เคยพบเเพทย์เเละทีนี้เราพึ่งรู้ว่าโรคนี้มันต้องกินยาเเละรักษาอาการหรือก็คือพบจิตเเพทย์ด้วย  เรามักจะหลุดโฟกัสบ่อยๆเเต่ถ้าเป็นเรื่อง

..