ง้อภรรยาอย่างไรดีครับใจแข็งมากๆ

คือผมกับภรรยาคบกันมาปีนี้ก็13ปีมีลูกด้วยกัน1คนเมื่อต้นเดือนกันยาเราทะเลาะกันหนักผมใช้คำพูดใส่เธอค่อนข้างรุนแรง(ร่าน)หลังจากนั้นมาเรา2คนก็ทะเลาะกันเรื่อยมาจนถึงขั้นเขาบอกเลิกผมที่ทะเลาะกันนี่คือทางโทรศัพท์นะคับพอดีผมอยู่ต่างประเทศภรรยาอยู่ไทยคือผมจะกลับไปง้อเธอ เธอก็บอกไม่ให้มาเจอต่างคนต่างอยู่กลับมาก็จะหย่าให้
แบบนี้พอจะมีวิธีให้เขายกโทดให้ไหมคับทุกวันนี้ผมก็พยายามง้อแล้ว
ตอนนี้ผมได้รับบทเรียนและสำนึกผิดต่อการกระทำคำพูดของผม  คือตอนนี้ผมมืด8ด้านคือจะง้อต่อไปหรือใครพอมีวิธีไหมคับ
ขอบคุณมากๆคับ