เป็นคนชอบเงียบแก้ปัญหาอย่างไร?

คือปกติเราเป็นคนที่ร่าเริงค่ะ แต่บางมุมเราก็ชอบรำคาญคนใกล้ตัวเหมือนกันชอบอยู่คนเดียว บางครั้งเคยคิดว่าตัวเองเป็นintrovertหรือเปล่า แต่ไม่อยากอะไรมากเพราะกลัวว่าคนอื่นจะหาว่าเราเรียกร้องความสนใจก็เลยเงียบ  เหมือนบางทีทะเลาะกับเพื่อนถ้าเป็นคนอื่นจะเถียงกัน แต่เราคือเถียงรอบเดียวพอเพื่อนเถียงกลับเราก็จะเงียบถึงแม้เราไม่ผิดเราก็เงียบตลอด มีวันนึงที่เราทะเลาะกับเพื่อนแล้วระเบิดใส่หน้าเพื่อนจนเพื่อนร้องไห้ แล้วรู้สึกผิดมาก อยากรู้ว่าใครเคยเป็นบ้างแล้วแก้มันยังไงคะ