หมดไฟในการทำงานครับพยายามกระตุ้นกลับมาแต่ยังได้ไม่ดี

ผมเป็นโปรแกรมเมอร์ในวัยจะ 40 อีกไม่กี่ปี สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเองตอนนี้เลยคืออาการหมดไปในการเขียนโปรแกรม ผมชอบในการเขียนโปรแกรมและเขียนโปรแกรมมาตั้งแต่ ม.ปลายจนถึงเข้าเรียนคณะ Com-Sci แต่จบมาเริ่มทำงานสายไอทีดูแลเน็ตเวิร์คซ่อมคอมในบริษัทก่อนแล้วค่อยๆเลื่อนมาเขียนโปรแกรมจนถึงทุกวันนี้ ผมเริ่มรู้สึกหมดไปตั้งแต่ปีที่แล้วช่วงโควิดระบาดหนักๆจนต้อง WFH ทำงานที่คอนโดคนเดียวอยู่ครึ่งปี มันเริ่มรู้สึกตั้งแต่ตอนนั้นครับว่าเหนื่อยกับการเขียนโปรแกรม พอได้กลับมาทำงานที่อ๊อฟฟิศที่คิดว่าน่าจะดีขึ้นแต่ก็ยังรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิมไม่มากนัก งานที่ทำก็เป็นงานที่ต้องใช้ความคิดเยอะมากๆเลยทำให้ล้าทุกครั้งที่พอจบงานในแต่ละวัน เมื่อก่อนเคยรู้สึกว่าอยากตื่นมาเขียนโปรแกรม เลิกงานก็จะกลับมาหาข้อมูลเกี่ยวกับการเขียนโปรแกรมบ่อยๆ แต่หลังๆคือกลับมาที่คอนโดคือนอนหรือทำอย่างอื่น ไม่อยากรู้สึกแบบนี้เลย อยากกลับมามีพลังงานในการเขียนโปรแกรมอีก ใครที่เคยมีอาการหมดไฟแล้วสามารถดึงกลับมาได้ก็แนะนำกันมาได้นะครับ ขอบคุณครับ