ผลิตภัณฑ์อะไรที่ช่วยในเรื่องภูมิแพ้ แต่ไม่ใช่ยา มีใครพอทราบบ้างไหมเอ่ย?

ส่วนตัวเป็นภูมิแพ้อยู่ แต่ใช้ยา อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง
ซึ่งอันนี้เป็นการลดขนาดยาลงแล้ว...เพราะอาการดีขึ้น (อยากลดเอง)
จากที่แต่ก่อนต้องใช้ทุกวัน เช้า-เย็น 
แล้วไปอ่านเจอ บทความสุขภาพทั่วไป
ที่ออกมาเตือนว่า การใช้ยาเป็นประจำ
ไม่ใช่สิ่งที่ดีในอนาคต
เลยลดด้วยตัวเอง
จึงอยากศึกษาและอยากจะรู้ว่า มีใคร
รู้จักสินค้าอะไรบ้างที่ช่วยในการลดภูมิแพ้
หรืออะไรก็ตามที่ทำให้สุขภาพภายในดีขึ้นอะ
แนะนำเราได้น๊าาาา