อยากเจ็บคอทำไงดีคะ

ผลวิจัยจาก มหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม (สหราชอาณาจักร) พบว่า ผู้ที่เคยมีเพศสัมพันธ์ทางปากกับคู่นอน 6 คนขึ้นไปตลอดชีวิต มีความเสี่ยงเป็น มะเร็งช่องปากและคอหอย (Oropharyngeal cancer) สูงกว่าคนทั่วไปถึง 8.5 เ

วิธีการพูดเสียงดัง หรือตะโกนให้ดังๆยังไงแบบไม่เจ็บคอ... 🗣️🔥 หลายคนเคยเจอปัญหาพูดเสียงดังหรือตะโกนแล้วเจ็บคอ เสียงแหบ จนพูดต่อไม่ได้ จริงๆ แล้วมันไม่ได้เกี่ยวกับ “พลังเสียง” เพียงอย่างเดีย