ย้ายค่าย Ais ไปทรูยังไงครับ

ตอนนี้ใช้แพ็ค Ais ลูกค้าเก่า399บาท เน็ต20MB (แอบแพง แพ็คเก่า200) เน็ตใช้จริงไม่ถึง10MBครับ มีปัญหาตลอดเน็ตไม่เสถียร เลยว่าจะย้ายค่ายไปใช้ของ ทรูแทน ย้ายค่ายยังไงครับ