อาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้าเป็นยังไงหรอคะ

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่ชีวิตช่วงนี้ค่อนข้างราบรื่นแต่มันเหมือนว่าหดหู่หรือมีเรื่องร้องไห้ตลอดค่ะ เมื่อก่อนเป็นแต่ไม่หนักขนาดนี้ค่ะ เคยอยากไปพบจิตแพทย์เพราะกลัวจะเป็นไบโพล่าหรือซึมเศร้าแต่อีกใจคิดว่า

เป็นโรคซึมเศร้าตอนนี้กำลังรักษาอยู่ค่ะ กินมาหลายเดือนแล้วแต่ยำความจำยังแย่อยู่มาวิธีทำให้ความจำดีขึ้นมั้ยคะ

“บางทีเซฟโซนที่ดีที่สุด คือการที่อยู่ในที่ที่เราสบายใจ แล้วที่ใช้ชีวิตแบบเงียบๆ“

ตาม หัวข้อกระทู้เลยครับ บางที บางเรื่อง ก็ไม่รู้จะเครียดไปทำไมครับ บางเรื่องเครียดแต่พอเราคลายๆปมอะไรต่างๆมันก็ชอบคิดให้เอะใจอย่างนู้นอย่างนี้อีกควรทำอย่างไรครับ แต่ก่อนเคยเป็นจนหายไปเอง ตอนนี้เริ่มกั

เรามีอาการย้ำคิดย้ำทำคะเป็นค่อนข้างมีผลกับการใช้ชีวิตประจำวันพอสมควร  กินน้อยลง นอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นบ่อยๆ บางทีก็ร้องไห้ออกมาเฉยเวลาอยู่คนเดียวหรือเวลานั่งเงียบไม่ได้พูดกับใคร บางทีกระสับกระส่าย

เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วตอนนี้ อำเภอที่เราอยู่ มีคนเป็นโควิด โรงเรียนเลยให้เรียนออนไลน์อยู่บ้าน เราควรทำไงดีคะ อ่านหนังสือหรือดูหนังก็ ไม่มีสมาธิเลย เราเป็นลูกคนเดียว พ่อแม่เลิกงานดึก เวลาเราอยู่

เคยไหมครับที่เวลาอยู่คนเดียวบางทีก็เหงาหรือว่าอยู่ๆก็เศร้าและซึมเศร้าหรือคิดฟุ้งซ่านเรื่องเก่า/อื่นๆจนเกิดความวิตกกังวลบ้างและบางทีคิดมากจนกลัวสังคมบ้างเป็นบางครั้งหรือเป็นหลายวันช่วงๆหรือเป็นๆหายๆกลั