อาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้าเป็นยังไงหรอคะ

คือหนูลงแร้งค์4v4ในฟรีฟายค่ะ แล้วบางที่หนูก็อาจจะมีหัวร้อนบ้างเลยได้เผลอด่าเพื่อนร่วมทีมเพราะคิดว่ายังไงไมค์ก็ปิดอยู่ ที่ด่าไปก็เช่นex.เล่นกาก เล่นโง่ๆ ไปล้อชื่อเพื่อนร่วมทีมบ้าง ตั่งแต่เล่นเกมมาจนถึง

สวัสดีค่ะเราอายุ17และอยากปรึกษาทุกคนตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรารู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเพราะอาการที่เป็นตอนนี้กับเคยลองทำแบบสอบที่ทางที่โรงเรียนเคยให้ทำกับเว็บกรมสุขภาพจิตก็ได้คำตอบคล้ายๆกันเลยค

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่ชีวิตช่วงนี้ค่อนข้างราบรื่นแต่มันเหมือนว่าหดหู่หรือมีเรื่องร้องไห้ตลอดค่ะ เมื่อก่อนเป็นแต่ไม่หนักขนาดนี้ค่ะ เคยอยากไปพบจิตแพทย์เพราะกลัวจะเป็นไบโพล่าหรือซึมเศร้าแต่อีกใจคิดว่า

เป็นโรคซึมเศร้าตอนนี้กำลังรักษาอยู่ค่ะ กินมาหลายเดือนแล้วแต่ยำความจำยังแย่อยู่มาวิธีทำให้ความจำดีขึ้นมั้ยคะ

“บางทีเซฟโซนที่ดีที่สุด คือการที่อยู่ในที่ที่เราสบายใจ แล้วที่ใช้ชีวิตแบบเงียบๆ“

.

เราแค่ขอกำลังใจจากเพื่อนๆ 3-4 เดือนเราเลิกกับแฟนมา ด้วยเหตุการที่ไม่หนักแต่รับไม่ได้ จนเราให้กำลังใจตัวเองทุกวันว่าไหว เราเลิกร้องไห้ให้ไวที่สุด เราเที่ยว กิน ช้อปปิ้ง สนองทุกอย่าง แต่ไม่มีความสุขขนาด

อาการมันไม่ได้เหมือนกันทุกคน ที่คนพูดๆ กัน เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย ของเรา มันจะแบ่งเป็น 3 ช่วง คือ Mania , Depress, Normal แต่ละช่วงจะกินเวลา 3-4-5-6 วัน ยกเว้น Normal วันสองวันก็หายแล้ว Mania คือ พลังเห