เป็นคนคิดมากแก้อย่างไรดีครับ เก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิดไปหมด ทำให้เป็นกังวลและทุกข์ใจมากๆ เคยพยายามจะไม่เก็บมาคิดเเต่ก็ที

ตั้งแต่ช่วงอนุบาลจนถึงป3หนูชอบไปโรงเรียนมากเลยค่ะ แต่พอช่วงขึ้นป4 โดนแกล้งแรงมากๆบางครั้งก็มีเลือดด้วย แถมครูบางก็ปฏิบัติกับหนูไม่ดี เหมือนเขาไม่ชอบหนู ทั้งที่หนูไม่ไดทำไรใให้เขาเลยค่ะ ตอนนั้นเป็นช่วง

รู้สึกว่าสุขภาพจิตตัวเองเริ่มแย่แล้วค่ะ ปวดหัวบ่อยๆด้วย

ทำยังไงถึงจะแก้นิสัยนี้ได้คะ เราเป็นคนคิดมาก ทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามาก็เอามาคิดหมด ทุกข์ใจมากเลยค่ะ เมื่อใครพูดอะไรกระทบจิตใจเรารู้สึกแย่มากเลยค่ะใช้ชีวิตในโรงเรียนลำบากมากกังวลไปหมด ไม่ต่อยกล้าพูดกล้าแ

พื้นฐานข้อต่อไปที่เราจะต้องยอมรับความจริงก็คือ พระพุทธเจ้าสอนเฉพาะเรื่องการดับทุกข์ของจิตใจเท่านั้น คือความทุกข์ของชีวิตมนุษย์เรานี้มันก็สรุปได้ ๒ อย่าง คือความทุกข์ของร่างกาย กับ ความทุกข์ของจิตใจ ซึ

เกริ่นก่อนนะคะ คือ สามีเราอยู่ในตำแหน่งผู้บริหาร... วันหนึ่งเราเจอข้อความ ส่งหาพนักงาน เชิงชู้สาว ... เราเลยถามสามีเรา ได้คำตอบว่า เขาคุยกันมาก่อนเรา คุยตั้งแต่สมัยที่คนนั้นเข้ามาทำงานใหม่ๆ และอยู่ดี

มนุษย์นั้นเกิดขึ้นมาพร้อมกับความทุกข์ โดยความทุกข์ของมนุษย์นั้นก็มีทั้งความทุกข์ที่เกิดขึ้นแก่ร่างกายและความทุกข์ที่เกิดขึ้นแก่จิตใจ ซึ่งความทุกข์ของร่างกายนั้นก็ได้แก่ ความเจ็บ ความปวด ความหิว ความกร

https://www.youtube.com/watch?v=CX8LSJsH5ak 📌 ขันธ์ 5 = ตัวการแห่งทุกข์! แต่เราชนะมันได้ 💪🔥 เคยสงสัยไหม? 🤔 ทำไมเราต้องเจ็บปวด? ทำไมเราต้องทุกข์? คำตอบคือ ขันธ์ 5 ที่ประกอบขึ้นนี่แหละที่ทำให้ทุกข์! 👉

ธรรมชาตินั้นมีความมหัศจรรย์อย่างยิ่ง ซึ่งเราก็ไม่รู้ว่าทำไมมันจึงเป็นเช่นนี้ เรารู้เพียงแต่ว่า เมื่อมีเหตุและปัจจัยพร้อม มันก็จะมีการปรุงแต่งให้เกิดสิ่งต่างๆขึ้นมาได้โดยอัตโนมัติ (แต่ถ้าไม่มีเหตุหรือป