ไอจีขึ้นจำกัดความถี่แก้ยังไงได้บ้างคะ

สวัสดีค่ะ เราโดนจำกัดความถี่ตั้งแต่สองวันที่แล้ว ก่อนหน้านี้เราไม่ได้ทำไรที่จะเสี่ยงกับบัญชีเลย ไม่ค่อยไลค์ ไม่ค่อยติดตาม หรืออันฟอลใครด้วยซ้ำ แต่อาจจะมีโพสสตอรี่คำซ้ำเดิมบ่อยๆ (ไม่รู้เกี่ยวมั้ย) อยู่