อยากถามอะครับ ผิวไหม้เเดดจะหายมั้ยครับถ้าไม่บำรุ่งอะไรเลย

ตอนธันวาเราได้ขึ้นเเสตนกีฬาประเพณี วันนั้นดันตื่นสายละลืมทากันเเดด เเดดจัดอีก เลยไปขอเพื่อนนิดๆหน่อย พอกลับบ้านมา คือผิวมันทูโทนเห็นชัดเลยค่ะ ละตรงคอมันไหม้เป็นรูปตัววี เหมือนคอเสื้อเลย😓 หนักสุดก็เป็น

พอดีไปเที่ยวกับเพื่อนมา ไปว่ายน้ำแล้วไม่มีหลังคายังเเดด แดดร้อนมากๆใช้ครีมกันเเดดแบบกันน้ำได้เเล้วมันก็ยังช่วยไม่ได้ เลยกลับมาตัวดำไหม้เลย ใครมีวิธีทำให้ผิวกลับมาเหมือนเดินบ้าง? ช่วยแนะนำหน่อยคะ🙇‍

เเข่งกีฬาเเล้วผิวไหม้เเดด เเสบหน้ามาก จะมีวิธียังไงรักษาผิวหน้ายังไงให้กลับมาเหมือนเดิม หรือขาวใสขึ้น:):)

ตอนนี้หลังออกกำลังกายเสร็จ จะอาบน้ำก่อนรอบนึง แล้วก็เช็ดหน้า ล้างหน้า มาร์คหน้า(ทิชชู่มาร์ค) ซักพักทาโทนเนอร์น้ำนม เอสเซนส์ ครีม (ลอรีอัลสีแดงทั้งเซต) เอาทาตัวด้วย ประมาณ สองชั่วโมง จะล้างทั้งตัวอีกร

พอดีว่าช่วงสงกรานต์ไปทะเลมาเเล้วเล่นตากเเดดเช้ายันเย็นติดกัน5วันเลยค่ะวันเเรกใส่เสื้อเเขนสั้นกางเองขาสั้นเล่นวันต่อๆมาใส่เสื้อเเขนยาวกับกางเกงขาสั้นเเต่ไม่น่าทันเเล้วค่ะทาครีมกันเเดดเเล้วเเต่เหมือนจะก

คือผมไปเข้าค่ายลูกเสือแล้วทีนี้ผิวไหม้แดดอะครับแล้วมันสามารถหายได้ไหมครับประมาณกี่วัน