หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอน 10 ชม.แต่ใต้ตาดำ ไม่ได้เป็นภูมิแพ้
กระทู้คำถาม
แพทย์
ระบบร่างกาย
โรคภูมิแพ้
สุขภาพกาย
คือเราเป็นคนนอนเยอะมากๆค่ะ วันละ 8-10 ชม.เลย แต่ใต้ตาเราดำเหมือนคนไม่ได้นอน เรานอนประมาณตี 1-3 ทุกวัน เป็นเพราะนอนดึกรึเปล่าคะ หรือเพราะอะไร แต่เรานอนเยอะมากเลยนะคะ🥹🥹🥹🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีนอนหลับให้นานหน่อยค่ะ แนะนำให้หน่อย
- เราเรียนหนักมาก ได้นอนตี1-2 มาประมาณ 3-4 เดือนแล้ว - แต่บางวันก็นอน 3-4 ทุ่ม แต่พอหลับไปมีอาการสะดุ้งตื่นช่วง ตี3 ทุกครั้งเลย - เรารู้สึกว่าสุขภาพเราแย่มากๆ ห
สมาชิกหมายเลข 8283844
ปรึกษาหน่อยค่ะ เราเป็นคนนอนนานมากในแต่ละวัน คือนอนเกิน 8 ชม./วัน
เราเป็นคนชอบนอนอ่ะค่ะ คือถ้ารู้สึกง่วง หรือเหนื่อยก็จะนอนได้ทั้งวันเลย วันละ 10-12 ชม.หรือบางวันที่เหนื่อยมากคือนอน 14-16 ชม.เลยค่ะ นอนแล้วก็โอเคนะคะ แต่รู้สึกว
pockdik
มีใครนอนวันละแค่ 4 ชม มั้ยคะ ตอนนี้เรารู้สึกว่าร่างกายย่ำแย่มาก
ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะอายุที่มากขึ้นมั้ย เรานอนน้อยขึ้นค่ะ เมื่อก่อนนอน 6 ชม ตอนนี้นอนไม่หลับ จะตี 2-3 ตลอด และตื่น 7 โมงเช้าตามเวลาปกติ ตื่นเช้ามามือชา และหัวใจเ
Bababubblequeen
ถามหน่อยค่ะ คือเรานอนไม่หลับอะ
คือเราเป็นคนที่ตื่น 06:00 น. เกือบทุกวัน แล้วนอน 22:00-23:00 น. อันนี้คือแต่ก่อนที่เราทำเป็นปกติทุกวัน แต่ช่วงนี้นอนไม่หลับเลย จนถึง ตี 04:00-05:00 น. ก็มี นอนไ
สมาชิกหมายเลข 5021415
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
สวัสดีค่ะ คือเรารู้สึกว่านอนกี่ ชม. ก็ไม่พอเลย เราเป็นคนขี้เกียจมากๆก็จริง แต่เวลาเราต้องทำอะไรแล้ว ก็จะตั้งใจทำมากๆเช่นกัน อย่างเช่นงาน ที่เราทำอยู่ตอนนี้ เมื่
สมาชิกหมายเลข 7640469
เครื่องดูความชื้นช่วยเรื่องไรฝุ่นได้จริงมั้ยครับ
พอดี ที่ห้องความชื้นอยู่ที่ 70เปอร์เซ็นต์ อุณหภูมิ ประมาณ 30-33 องศา เป็นคอนโดห้องเดี่ยว ประมาณ 27 ตรม. มีปัญหาเรื่องไรฝุ่น หนักมากเลยครับ แทบนอนไม่ได้เลย ตอนนี
สมาชิกหมายเลข 7766624
ช่วงนี้ภูมิแพ้กำเริบหนัก เป็นเพราะฝุ่นหรือความชื้นในอากาศคะ
ทานยาวันละเม็ดทุกเช้าแล้ว แก้ไข บรรเทา อย่างไรได้บ้าง
bobojang
ผื่นผิวหนังอักเสบ เชื่อเหอะว่าชีวิตนี้ต้องเคยเป็น
#ผื่นผิวหนังอักเสบ #เชื่อเหอะว่าครั้งหนึ่งในชีวิตต้องเคยเป็น โพสนี้ยาวนะคะ แต่ว่าหมอตั้งใจสรุปให้กระชับ และเข้าใจง่ายที่สุด ถ้าอ่านจบ #จะได้รู้ว่า 📚 - โรคน้ำเห
สมาชิกหมายเลข 4174754
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
ระบบร่างกาย
โรคภูมิแพ้
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอน 10 ชม.แต่ใต้ตาดำ ไม่ได้เป็นภูมิแพ้