ปฏิเสธคนไม่เก่ง

ทำยังไงดีคะ เราเป็นคนที่ปฏิเสธคนไม่เก่งมากๆ เวลาคนชวนไปไหน ทำอะไร เรารู้สึกฝืนตัวเองมากๆเวลาไม่อยากไปไหนหรือไม่อยากทำอะไร ทุกครั้งที่พูดปฏิเสธไปแล้ว เขาก็พยายามโน้มน้าวเราจนในที่สุดเราก็ยอม เราไม่ชอบที่ตัวเองเป็นแบบนี้เลยค่ะ 🥺