สวัสดีค่ะ เราชอบกินเฟรนช์ฟรายด์มาก 
โดยเราจะกิน 1-3 วันติด , 1-4 ครั้งต่อสัปดาห์ และจะกินวันละครั้งเท่านั้น ส่วนใหญ่ทำกินเองค่ะ
ปริมาณที่กินก็ไซต์ S ถึง M (ปริมาณประมาณตามร้านขาย)ไม่เคยเกินนี้ 
เลยอยากรู้ว่าเรากินเยอะไปไหม แล้วควรกินในปริมาณเท่าไหร่ดีคะ ในครั้งต่อวัน ต่อสัปดาห์ หรือต่อเดือน??