หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากนอนหลับต้องททำยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราเป็นคนนอนหลับยากมาก กินยาแก้แพ้ทุกวันวันล่ะสองเม็ดก็เอาไม่อยู่
มีใครพอแนะนำได้บ้าง แล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมด้วย เลยกังวลแล้วนอนหลับยาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยาก
นอนไม่หลับ ไม่อยากกินยานอนหลับกลัวติด เพราะแม่ก็ติดยานอนหลับไปคนนึงแล้ว เราเป็นคนที่เจออะไรสะกิดใจนิดๆหน่อยๆก็จำฝังใจ เก็บมาเครียด แล้วก็นอนไม่หลับ พยายามปลง ก็
สมาชิกหมายเลข 4903548
ใครมีปัญหาเรื่องหลับยากบ้างคะ
เราเป็นคนที่หลับยากมาก ไปปรึกษาหมอมาแล้วหมอก็ให้ยามากินก่อนนอน แต่ไม่ชอบเลยมันตื่นไม่ค่อยไหว ปวดหัวด้วย เรานอนน้อยมาก วันละ5ชม เหมือนนอนน้อยสะสมมานาน สมองไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 8547787
อยากได้ยานอนหลับหาซื้อที่ไหนได้บ้างคะ
คือช่วงนี้เครียด นอนหลับยากมาก อยากนอนให้เต็มอิ่มแต่ทำไม่ได้ อยากพึ่งยานอนหลับ แนะนำทีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5527127
นอนไม่หลับ หลับยากทำไงดีคะ
เราอายุ 18 ค่ะ มีปัญหาในการนอนหลับมากๆ นอนไม่หลับเลยค่ะ รู้สึกตัวตลอดทั้งคืนเลย มีเรื่องในหัวเต็มไปหมด พยายามไม่คิดก็ไม่หลับ เปลี่ยนท่านอนก็ยังนอนไม่หลับ หลับยา
สมาชิกหมายเลข 5712846
โรคนอนไม่หลับ ?
สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนนึงที่ชอบนอนไม่หลับ ไม่รู้เป็นอะไร พยายามข่มตัวเองให้หลับแล้วมันก็ไม่หลับ ทำวิธีตามเว็บก็ช่วยได้บ้างครั้ง แต่ช่วงนี้นอนไม่หลับบ่อยมากค่ะ ทำยั
สมาชิกหมายเลข 2045512
เวลาเรานัดยานัตถ์ุ ยานัตถุ์มันไปอยู่ไหนครับแล้วมันสะสมในโพรงจมูกไหมครับ
คือสงสัยว่าหลังจากเรานัดยานัตถุ์กันแล้ว ยานัตถุ์มันไปอยู่ที่ไหนครับ หรือหล่นมาในหลอดอาหาร หรือเก็บไว้ในโพรงจมูก ยูสเตเชียน อะไรแบบนี้ครับ ถ้าเก็บไว้ในที่เหล่านั
CuSO45H2O
มีใครเคยกินยา munz x3 บ้างครับดีไหม
พอดีอยากลองกินยาmunz x3 ดูว่าดีไหมว่าจะกินแบบเป็นยาบำรุงทุกวันแต่อยากทราบจากคนเคยใช้ว่าเห็นผลไหมอ่าครับ
สมาชิกหมายเลข 5603015
ติดเชื้อเอชไพโรไล รักษาด้วยการกินยาจะหายไหม?
กำลังรักษาโดยการกินมา10วันแล้วค่ะ บางวันก็ดี บางวันก็แย่พะอืดพะอมอยากอาเจียน ตอนนี้น้ำหนักลงมา6โลกว่าเเล้วค่ะกินได้น้อยลง มีอาการเพลียๆ หลังจากกินยาครบแล้วเราจะ
lifneennur
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากนอนหลับต้องททำยังไง
มีใครพอแนะนำได้บ้าง แล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมด้วย เลยกังวลแล้วนอนหลับยาก